肱肌

坐姿哑铃臂弯举

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2012-06-03

坐姿杠铃臂弯举

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2012-06-03

杠铃斜板托臂弯举

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2012-06-03

直板哑铃托臂弯举

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2012-06-03

直板杠铃托臂弯举

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2012-06-03

斜卧拉力器臂弯举

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2012-06-03

坐姿曲腿臂弯举

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2012-06-02

拉力器直腿托臂弯举

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2012-06-02

拉力器托臂弯举

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2012-06-02

机械托臂弯举

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2012-06-02