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人体解剖大全 三角肌 三角肌 三角肌 三角肌 肱二头肌 肱二头肌 胸大肌 胸大肌 背阔肌 背阔肌 背阔肌 背阔肌 斜方肌 斜方肌 斜方肌 肱三头肌 肱三头肌 大圆肌 大圆肌 冈下肌 冈下肌 尺侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 桡侧腕屈肌 桡侧腕屈肌 肱桡肌 肱桡肌 尺侧腕伸肌 尺侧腕伸肌 指伸肌 指伸肌 伸腕桡侧长肌 伸腕桡侧长肌 肘肌 肘肌 前锯肌 前锯肌 腹直肌 腹外斜肌 腹外斜肌 腹外斜肌 腹外斜肌 内斜肌 内斜肌 股直肌 股直肌 耻骨 耻骨 股薄肌 股薄肌 半腱肌 半腱肌 臀中肌 臀中肌 臀大肌 股二头肌 股二头肌 半膜肌 半膜肌 股外侧肌 股外侧肌 比目鱼肌 比目鱼肌 比目鱼肌 比目鱼肌 缝匠肌 缝匠肌 内收长肌 内收长肌 股内侧肌 股内侧肌 腓肠肌 腓肠肌 腓肠肌 腓肠肌 大收肌 大收肌 胫骨前肌 胫骨前肌
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和爱健身的男生谈恋爱是一种什么体验?

最近一个话题在微博上很火热 和体育系的男生谈恋爱是一种什么体验? 当然,小编总要给大家带点与众不同的,和爱健身的男生谈恋爱是一种什么体验?下面是女网友...

2018-01-23

5种增强啪啪啪姿势的健身训练,你锻炼过几个?

经常遇到一些健身的童鞋问小编,有没有什么锻炼的动作可以帮助提高啪啪啪的质量?其实是有的,小编今天就要和给大家分享一些锻炼性爱肌的技巧和方法。经常锻炼...

2017-01-24

别过度手淫 两周手淫一次才正常

有些青年手淫酿成习惯后,终日惶惶不安。以为铸成大错,手淫过度使阴茎不能勃起就会影响今后性功能,疑问丛生,顾虑重重不能自拔。怎样才能算手淫过度,大致有个判断标准:其一,心理状况:如果经常想手淫,或者每逢色情小说,影视引起性冲动,必以手淫自慰...

2010-11-21

性交时间长短怎么控制

性是两个人对生活的共同体验,任何一方不快都会使性生活黯然失色。那么,早泄的原因是什么?射精时间长短又由什么决定的呢? 性行为是一种刺激-反应行为模式。接受刺激--作出反应--达到最高耐受刺激程度(阈值)--反应结束。其中,性反应(性交)时间的长短是由...

2010-11-21

最易患ED的三个阶段

专家指出,不少人对男性性疾病的起因有误解,认为都是生理方面的疾病,过于强调药物治疗,而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的。由于爱面子,大多数男人对自己的性情讳莫如深。许多ED(勃起功能障碍)患者私下寻找偏方,从而耽误了诊治。 据悉,男...

2010-11-21

鸡蛋有助提高男性精子质量

鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。专家建议,同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,在一些国家,如印度...

2010-11-21

最不安全的性行为

所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的内啡肽活化;甚...

2010-11-21

男性应注意的性误区

(1)一滴精等于十滴血、射精会大伤元气,把正常的精液射出,认为有害身体 实际上,射精是一种正常的生理现象,不仅不会大伤元气,而且有利于健康。射精还有利于疾病的康复,如慢性前列腺炎。这种错误的认识,给男子精神上带来巨大负担,久之出现恐惧,引起不...

2010-11-21

如何做到“越战越勇”

在虚荣心的驱使下,每个男人都希望自己可以越战越勇,一晚大战十个回合,但除非你是十多二十岁的年青人,否则,当你年轻越大,就越无复当年之勇。坊间有很多秘方据称能令人重振雄风,但在无法辨清其利弊时,本文并不鼓励尝试。但这里倒可以提供一些自然的窍...

2010-11-21

慎用“二次攻击”

很多男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够二次攻击的方法。但这是一个极大的误区。 年轻人由于身体、性功...

2010-11-21