新闻快报_肌肉网

让人惊讶的健身前后对比

当今，世界上很多人正在用照片和文字记录自己减肥的过程，以此庆祝自己成功减肥，并激励其他的胖纸。来看看这些令人震惊的成功者们吧。来源：Healthy and Skinny Jennifer Nicole Lee(1975年生)是一个美国健美模特、演员、励...

你整晚都呆在电脑前上网或玩游戏，却抗拒早点睡觉吗？早上在床上不断争扎心里想着请病假但又怕上司怪责？即使起了床上了班但仍是魂不附体打了呵欠一万个？很多人忘记充足睡眠对身体健康是何等重要，没有充足睡眠，你的皮肤转...

健身控都有闲置的跑步机。近日，家住青山的胡小姐因为搬家，将堆在角落的跑步机放在网上售卖，没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽，自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。果然应了那句话：健身控家中都有台闲置的跑步机。胡...

中国日报网12月26日电据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，想象自己在锻炼，也能达到实地健身的效果。美国俄亥俄州大学的研究人员对两组健康个体进行了实验，结果发现，想象锻炼可以调节肌肉，延缓其萎缩，甚至可以增...

好忙哦，实在没有时间健身！这是编辑从朋友口中经常听到的话。但是，但当你看到肚腩渐涨或者身体健康越来越差的时候，可不要后悔哦。其实「千里之行，始于足下」这个道理运用在健身上再适合不过。健身不一定每次都要呆在健身...

. 一项新的研究成果，给频繁称体重的减肥人士正名每天称体重有利减肥，周三你最轻中国江苏网12月25日讯早上起来，蹦到电子秤上，我轻了。晚上睡前，又去称，结果鬼哭狼嚎别笑话人家这是自欺欺人了。最近，一项新的研究成果...

男人总喜欢表现自己刚强的一面，而事实上我们的生命在面对意外伤害时都无比的脆弱，在健身中更要注重保护自己的6个身体要害。 1、太阳穴这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为12毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受...

Tracy Kiss自拍照 Tracy Kiss自拍照 Tracy Kiss自拍照 Tracy Kiss自拍照 Tracy Kiss自拍照 27岁Tracy Kiss是一个来自英国的单亲妈妈。2013年，她胸部的硅胶假体发生泄露后，让她不得不进行了3次手术来挽救生命。然而，在胸部重...

吴君如装上人造皮肌肉站在6个外籍猛男中间绝不吃亏。吴君如满意这身肌肉及人鱼线，已逐渐习惯人皮合一。为求人造皮肌肉效果好，吴君如努力做运动及节食保持纤瘦身形。新浪娱乐讯北京时间12月23日消息，据香港媒体报导，吴...

fourthreetwoone伴随着动感的旋律，一个身材玲珑有致的年轻女孩带着大批学员做出一连串动作，专业又从容。必然的，美女健身教练在带动整个健身房的热情方面优势尽显。这名活力无限的女子就是周惠，28岁的她已经做了8年健身教练...