新闻快报_肌肉网

如何建立持之以恒的减肥方式

很多人搞错减肥的方法，认为少吃、多动，就能完成目标，是没错拉，这种方式确实能达到目的，可是却治标不治本。正确的做法应为：建立你能持之以?的生活模式...

如果你是个时不时就要来一杯啤酒酒的人，你可能该考虑一下，开始进行有氧运动了！因为一篇发表在酗酒：临床与实验研究（Alcoholism：Clinical Experimental R...

(1)高血压病人群运动与药物治疗的关系。对于在高血压治疗策略中建议使用药物治疗的高血压病人，健身运动不能代替药物治疗，但与药物治疗结合进行常能取得更佳疗...

很多朋友把运动健身当成很简单的事情，并不会特意去了解相关知识，除非是有特定需要的人群。但是无论是谁健身，最好都去了解一下相关知识，现在运动猝死的概率...

一个留恋夜店的老酒鬼，变成健美选手，需要多长时间？英国一位奶奶给出的答案是16周。婚姻失败让她对酒精上瘾今年48岁的黛比艾尔斯普出生于英国剑桥郡的彼得...

近日，伦敦62岁男子Lazaro Almanaras走红，已经年过六旬的他拥有令二十岁小伙羡慕的健美身材，在他痛失第一个爱子之后，他便下定决心开始健身，在健身的37年里...

越来越多的人加入夜跑一族，但对于单身女性来说，却潜伏着危险。昨日，记者从合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已...

在印度北部一个有着5万村民的村庄中，男子个个锻炼得强壮剽悍，其中90%的男子都被聘保镖，收入丰厚。他们怀着拥有奥运会运动员体格的梦想，天天参加运动，用步...

郭涛健身郭涛健身郭涛健身 9月28日报道郭涛今日晒出三张健身照片，称练一会儿，今晚准备变身。大批网友赞其壮硕肌肉，称其萌叔、壮叔，但无奈其哑铃成为槽点...

9月24日，武警广西总队南宁市支队官兵因地制宜开展花样健身活动，寓教于乐增强官兵体质，提高官兵的体能训练热情，激发官兵积极训练，塑造军人野蛮体魄，筑牢官...