体脂率体型变化图

2016-10-18 17:05:42 来源:未知 编辑:jirou001      
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男生体脂率和体型对照

 

腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。马上去健身!

腹肌不显露,腰围通常是91-100厘米。你应该要开始健身了!

腹肌不显露,腰围通常是81-90厘米。这是比较大众的身材。

全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。看上去依旧非常不错,穿衣显瘦。

全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,但分块不明显。这属于大部分男性比较满意的身材。

全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。非常健美的身材。

背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块非常明显!

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女生体脂率和体型对照
 

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