新闻快报_肌肉网

春季健身：运动前必知的4个健身盲点

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。 .很...

新报热线(记者王晓博)3月30日，呼和浩特市读者韩女士向本报记者反映：日前，我在乌兰察布东路的超越健身俱乐部办了一张年卡，办卡后我也去了几次，后来我不小心把脚扭伤，由于健身卡里还有余额，我就打算将卡转给我的弟弟使用...

人民公园健身广场上的跑步机已剩空架子了。从1988年开始，鞍山市体育局逐年使用体育彩票公益金购买健身器材，向条件较好的公共场所试点投放。2002年，通过民政部门星光计划、各区自筹资金、房屋开发商投资等渠道，健身器材大...

运城日报讯 3月31日，从2010年全市体育工作会议上获悉，今年我市要完成300个行政村农民体育健身工程建设任务，建设更多、更高标准的体育活动场地。据了解，2010年全市体育工作的重点是：扎实做好第十三届省运会备战参赛工作;...

一个4岁的小女孩，在玩小区健身器里的坐蹬器时，腿没有撑住，人直接撞到柱子上，导致会阴部出血，尿道断裂。所幸经过尿道修复术后康复，北京儿童医院创伤骨科宋宝健医生现在回想起这个病例来，还十分紧张：当时就怕会影响到小...

女人保持窈窕匀称身材臀部保健操实现梦想女人到了中年以后，腰、臀部及大腿就会积聚脂肪，从而变得日变松弛，美丽窈窕的身材曲线就被大大地打折了。有什么方法可以使臀部后面和侧面的肌肉往上提，使之结实而不再下垂，让腿...

随着健美健身人群的日益扩大，培训工作在健身健美领域起到了越来越重要的作用，在进入培训的第12个年头，中国健美协会致力打造更加全方位的培训体系。普及与提高并行从1998年4月1日，中国健美协会颁发了《健身指导员技术等级...

健身第一季：走出室外春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而春季则属于五行中的木，而人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，对应五行，因此肝也属木，肝脏与木的物性是一致的。因此，多与大自然接...

2010年3月31日，天津市体育局组织召开了2010年天津市群众体育工作会议，来自天津市教委、市民委、总工会、市妇联、各区县体育局的代表出席了会议。会议在上午9点准时召开，首先由天津市体育局副局长刘树华做了关于天津市群众...

小区里的健身器材遭损坏，居住在该小区的一位退休老人自费修理。日前，崇阳县交通小区的居民对民对这位老人赞不绝口。今年开春以来，看到小区内的健身器材遭损坏，居住在该小区内的退休老人李树华看在眼里，急在心头，于是自...