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“阴道哑铃”可给女性带来性福

人到中年，女性往往因为产后盆底肌肉松弛而没法尽情享受床笫之欢。广州有妇产科专家称，近年来盆底训练逐渐普及，不但可以治疗产后尿失禁，还可提升女人的性福。在医院做训练的次数毕竟有限，女性朋友们可以在家练缩阴举重。缩...

毛泽东说过：我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到一起来了。这话居然也适用于美国海军。虽然大家的革命目标不见得相同，但确实来自五湖四海。美国人、墨西哥人非洲哥们儿就更不用说了，他们的体力都好得惊人...

李晨忠武堂练功即将上映的电影《忠烈杨家将》中，由郑伊...

蔡沛然腹部的人鱼线，引发男人的练肌疯。图／取自SCOOPMODELS.COM网站中新网3月20日电据台湾《联合晚报》报道，马英九女婿蔡沛然的好身材，引起台湾一股人鱼线风潮，加上海内外名人贝克汉姆、周杰伦的八块肌，让众多男性也...

研究者们以103个人作为研究对象。通过收集资料，他们主要研究三项力量指标：最大力量、最大能力和次最大强度。并且把研究对象分成不同的组别，比如65岁及更年长者，男人和女人，锻炼少的和经常锻炼的人。一旦停止力量训练，肌...

中新网3月19日电据台湾《联合报》报道，台湾台南徐姓健身教练外遇郑姓已婚妇人，被太太发现后以结扎换取原谅，徐妻日前发现两人在台北暗筑爱巢，提告向郑妇索赔。郑妇虽称结扎是双方继续交往的条件，但法官认为结扎和婚外情...

黄品源在生日演唱会上展露结实胸肌(图片来源：庆亮影视) Yes娱乐3月18日台北报导黄品源16日晚间于Legacy举行个人演唱会，与歌迷们一起共度46岁的生日，也是他生平第一次在演唱会上跟好几百位歌迷一起庆生。为了此次演唱会，他...

彭于晏人民网3月18日电据台湾《中国时报》报道，彭于晏为主演电影《激战》锻炼肌肉，体脂肪只剩下3%，日前片方公布大陆、香港版前导海报，他看了竟认不出影像中的自己，频问工作人员：这是谁？他为该片不只健身，还苦练综合...

减肥前和减肥后的德鲁里。美国男子德鲁里靠跳舞成功减肥大约44公斤。自小热爱跳舞的他从尊巴瘦身舞中获得灵感，开办健身公司，兼任舞蹈健身教练。据新华社电德鲁里现年43岁。他身高207厘米，体重一度达到181.4公斤，绰号大...

图为：有健身会所特意聘请国外瑜伽大师为会员授课近年来兴起的全民健身热，助推了江城健身会所的发展。近日，记者走访武汉多家健身会所发现，因为目标群体明确，年费数百元的低端会所和3000多元高端会所都较受欢迎，而一些定...