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史上最奇葩的健身方式：“滚楼梯”

晨练，有人跑步、有人暴走、有人跳广场舞、有人练太极拳。可在长乐公园里有一位奇人，从20层台阶一气滚下，还要再滚上去，他说这也是锻炼。滚台阶锻炼有点吓人呀!那个人从台阶上滚下来了。不久前的清晨，在长乐公园里，王师...

腾讯数码讯(编译：Leon) 全新的苹果Watch集成了各种先进的传感器及应用程序，可以监测用户运动热量及心率，同时，与iPhone配合，还可以获得GPS位置。苹果表示，活动追踪应用可以实现一整天的运动监测，另外健身应用则可根据不...

深圳市第八届健美健身公开赛暨首届粤港澳沙滩比基尼小姐大赛拉练启动仪式，昨天在大梅沙海滨公园举行。来自全市的88名参赛选手、运动员及工作人员聚集在一起，通过拉练 ,以老带新、以练代培、以点带面，相互提升、相互交...

根据美国期刊研究指出，即使每周运动量少于1.5 小时的民众比完全不运动的人也可多出3 年的寿命。卫生署建议民众每天应走10,000 步对身体有益，民众可以随身携带计步器了解并增加自己走路的步数，或者可以利用距离作为一个参考...

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今年已过50岁的关之琳依然皮肤紧致、肤白貌美堪比妙龄少女，不禁让人慨叹女神依旧。相比于林青霞 (微博)、王祖贤等女神的退变，关之琳的冻龄肌肤算是一个奇迹，这不仅要归功于爱情的滋养，更离不开女神平日对肌肤无微不至的保...

辰亦儒大秀肌肉辰亦儒十年有成发个人迷你专辑腾讯娱乐讯飞轮海成员辰亦儒出道10年即将发行首张个人迷你专辑《还在夏天呢》，2004年在加拿大温哥华参加《Sunshine Boyz选拔赛》，获得冠军头衔后接着顺利出道，组团飞轮海成功...

1 王芳微博歌手王芳中新网9月11日电歌手王芳今天早晨在其微博上晒出健身靓照，突显运动魅力。照片中的她大秀肌肉，形象健康。王芳还俏皮地写道：抖抖手啊，抖抖脚啊请做深呼吸，学王芳蹦蹦跳跳你就不会老!看了一下，我依然...

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英国320斤男子成功减掉一半体重变身性感健身教练国际在线专稿：据阿根廷Infobae网站9月8日报道，英国男子麦克曾是一个重达320斤的胖子，他还曾因为过于肥胖的身材而想到自杀，但最终麦克通过健身成功减肥160斤，并成为了一名...