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“江夏杯”2014年中国健身健美公开赛9月1

荆楚网消息(见习记者李文宇)江夏杯2014年中国健身健美公开赛将于9月19日至21日在江夏体育馆开赛。届时将有来自全国各...

千龙网讯 9月14日，2014年家庭健身挑战赛启动仪式暨北京站首秀在龙德广场举行。该项挑战赛吸引了百余名热爱健身的普通百姓参与其中。本次活动是由国家体育总局批准，中国体育报业总社主办的全民健身赛事，活动由《健与美》杂...

亚心网讯（记者郑义源实习生陈雅琪）9月14日下午，新疆健美锦标赛暨西北五省区精英赛在乌鲁木齐市青少年宫举行，80多名参赛选手在此竞相展示力与美，选手中不乏来自陕西、宁夏等地的全国健美健身比赛和亚洲健美锦标赛的冠、亚...

健身房锻炼的好处，效率高，全面易实施性。所以选择靠谱的健身房对体型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下来让我们看看该如何选择靠谱的健身房。 1.位置：离住处或公司近，方便、时间成本低，能形成较强的约束和激励; 最好步...

晨练，有人跑步、有人暴走、有人跳广场舞、有人练太极拳。可在长乐公园里有一位奇人，从20层台阶一气滚下，还要再滚上去，他说这也是锻炼。滚台阶锻炼有点吓人呀!那个人从台阶上滚下来了。不久前的清晨，在长乐公园里，王师...

腾讯数码讯(编译：Leon) 全新的苹果Watch集成了各种先进的传感器及应用程序，可以监测用户运动热量及心率，同时，与iPhone配合，还可以获得GPS位置。苹果表示，活动追踪应用可以实现一整天的运动监测，另外健身应用则可根据不...

深圳市第八届健美健身公开赛暨首届粤港澳沙滩比基尼小姐大赛拉练启动仪式，昨天在大梅沙海滨公园举行。来自全市的88名参赛选手、运动员及工作人员聚集在一起，通过拉练 ,以老带新、以练代培、以点带面，相互提升、相互交...

根据美国期刊研究指出，即使每周运动量少于1.5 小时的民众比完全不运动的人也可多出3 年的寿命。卫生署建议民众每天应走10,000 步对身体有益，民众可以随身携带计步器了解并增加自己走路的步数，或者可以利用距离作为一个参考...

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今年已过50岁的关之琳依然皮肤紧致、肤白貌美堪比妙龄少女，不禁让人慨叹女神依旧。相比于林青霞 (微博)、王祖贤等女神的退变，关之琳的冻龄肌肤算是一个奇迹，这不仅要归功于爱情的滋养，更离不开女神平日对肌肤无微不至的保...