新闻
更多

20个健身误区

越来越多人开始参与健身，正确的健身塑形理念也需要你掌握，以免进入健身误区! NO. 1、忽视对自己身体状况的评估 你对自己身体状况了解的越细，你制订的健身计划才能更适合你。举一个简单的例子来说：你知道自己的身体脂肪指数...

2014-09-17

智能缩阴哑铃iball联手京东众筹发布

新浪科技讯 9月15日下午消息，情趣用品电商春水堂研发的智能缩阴哑铃iball正式发布，同时上线京东商城众筹平台，开始为期1个月的众筹，这是首款面向产后女性健康领域开发的智能硬件产品。 今日起，网友们只需进入京东商城众筹...

2014-09-17

中国大爷公园锻炼亮肌肉 火爆直追广场舞

中国大妈风头正劲，大爷也不能小看。当大妈们去广场跳舞，大爷们喜欢在公园健身。这些大爷多在60-80岁间，退休后开始每天都到公园锻炼。 快来给大爷们点赞吧! 中国大妈风头正劲，大爷也不能小看。当大妈们去广场跳舞，大爷们喜...

2014-09-17

2014年“超越杯”河北省健身健美锦标赛

85公斤级冠军杨文佣 9月14日，2014年超越杯河北省健身健美锦标赛在石家庄市落幕，经过两天激烈角逐，来自廊坊市的男子选手郑少忠夺得全场分量最重的全场冠军。在男子健美85公斤级比赛中，杨文佣以《未来战士》的造型出场，在比...

2014-09-17

第二届韦德钻石杯中国国际健身健美公开赛

第二届韦德钻石杯中国健身健美公开赛竞赛规程 一、比赛日期和地点 2014年10月21日至23日在江苏省连云港市举行。 二、竞赛组织 (一)授权机构：国际健美联合会 (二)承办单位：国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、连云...

2014-09-16

泳坛四大天才肌肉身材对比

菲尔普斯拥有泳池最完美的身形 罗切特是四人当中最健壮的一位 朴泰桓也曾拥有男人梦寐以求的上半身 菲尔普斯拥有超长臂展 孙杨身高1.98米，高大却不笨拙 朴泰桓身高有1.83米 副标题 菲尔普斯每张都有亮点 罗切特肌肉比例非常完...

2014-09-16

“江夏杯”2014年中国健身健美公开赛9月1

荆楚网消息(见习记者李文宇)江夏杯2014年中国健身健美公开赛将于9月19日至21日在江夏体育馆开赛。届时将有来自全国各...

2014-09-15

2014年家庭健身挑战赛北京站火热开赛

千龙网讯 9月14日，2014年家庭 健身 挑战赛启动仪式暨北京站首秀在龙德广场举行。该项挑战赛吸引了百余名热爱健身的普通百姓参与其中。本次活动是由国家体育总局批准，中国体育报业总社主办的全民健身赛事，活动由《健与美》杂...

2014-09-15

2014新疆健美锦标赛暨西北五省区精英赛开

亚心网讯（记者郑义源 实习生陈雅琪）9月14日下午，新疆健美锦标赛暨西北五省区精英赛在乌鲁木齐市青少年宫举行，80多名参赛选手在此竞相展示力与美，选手中不乏来自陕西、宁夏等地的全国健美健身比赛和亚洲健美锦标赛的冠、亚...

2014-09-15

如何选择一个靠谱的健身房

健身房锻炼的好处，效率高，全面易实施性。所以选择靠谱的健身房对体型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下来让我们看看该如何选择靠谱的健身房。 1.位置：离住处或公司近，方便、时间成本低，能形成较强的约束和激励; 最好步...

2014-09-14
领资料包