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《跑男》红了“趾压板” 盲目选择健身不

《奔跑吧兄弟》热播，也带红了很多游戏项目。其中，让明星望而生畏的趾压板游戏器材如今在网上也是热卖。节目中，明星们在趾压板上奔跑、跳绳，直呼痛到受不了，趾压板对身体健康有好处吗？国家体育总局运动医学研究所主任医师...

男人都是很喜欢健身的，但是很多健身在健身会所得不到，那么我们就在家里锻炼，家里简易的锻炼方法也能锻炼出健硕的身材！第一：看动作--更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自...

cubii 是一台专为办公族设计的迷你椭圆机，体积小巧可以放在办公桌下，让你在办公的时候也可以锻炼，超低的运行噪声既不会分心也不会打扰到同事。 cubii 的迷你设计保证你在办公桌下蹬踏时不会碰到桌子，而且阻力可调节，来调...

失业的理由真的是五花八门！英国1名男子因工作会影响他健身，因此厚着脸皮领失业补助。据英国《都市报》报导，现年25岁的卡姆（Kamran Kam）嫌弃坐办公事态烦闷，而且影响他每天健身时间，因此宁愿每周72.5英镑（683元人民币...

糖尿病的可怕之处：无法根治的慢性疾病，如放弃治疗可以致残致命。中国人更容易患糖尿病，个中原因已经被多次重复，无非是生活改善，吃得太好，食物的热量太高。其实，还有一个重要问题：中国文化向来鄙视肌肉男!四肢发达始...

每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对的事，就能轻松瘦身。近日，美国罗代尔生活网列出最佳瘦身时刻表，教你如何高效瘦身。 6点~8点：到楼下走走。起床后半小时内应该积极活动身体。晨练...

中新网1月30日电办了会员卡却很少去健身？这是人们的通...

埃及大力水手是否打过药水？ 24岁埃及男子穆斯塔法-伊斯梅尔的上臂肱二头肌粗大约31英寸(78.74厘米)，相当于正常成年男子的腰围。拥有这种打破世界纪录的肱二头肌让他获得现实版大力水手的绰号，但是据说有一种毫不起眼的蔬菜...

2015年重要健美赛事序活动名称日期地点 2 国际健联阿诺德古典健美大赛 3． 5-7 美国哥伦布 7 全国健美锦标赛 5． 19-22 湖北江夏 8 亚洲健美健身锦标赛 6． 4-7 日本 9 全国健美健身十佳健身俱乐部大赛 6 ． 24-27 待定 10...

阿诺德健美大赛将于2015年3月5日至7日在美国哥伦布举行，代表中国出战的是钱吉成、杨新民、林沛渠、林树清、禚中华、费冀粤、王宁。钱吉成杨新民林沛渠林树清禚中华王宁...