健美健身 / 健身新闻

春节胖5斤？这样管理体重，2周内肥肉甩光

幸福的春节长假已经结束，每天睡到自然醒，吃饭吃到十一分饱，宅在家里煲剧玩游戏的美好生活从此一去不复返！漫长的假期里我们吃了许多，高糖、高脂肪、高热量...

评判一个女生身材好的标准有很多,但提到女生最迷人的部位,翘臀绝对是健身男的首选! 今天要介绍的女主角,就凭一对性感翘臀,撩到了五百万的粉丝,先来一组动图感受...

《红海行动》大家都看了吧？上映11天票房突破22亿，不管是上座率还是排片率都在疯涨中，各路影评也是高的吓人，可谓是票房口碑双丰收阿。影片中，饰演副队长徐...

下面是健身圈最火的一组图片，简单科学的告诉你究竟怎么练！胸肌平板杠铃卧推下斜板杠铃卧推上斜板杠铃卧推平板哑铃飞鸟上斜板哑铃飞鸟坐姿器械推胸平...

最近英国健身圈都被一位身材火辣的美女刷爆了,到底是怎么回事？让我们一起看看！她叫Carrie Hilton(希尔顿）,今年35岁，来自于英国,从照片看她是一个时髦的辣...

想必各种健身鸡汤,各类健身励志视频,大家已经看到腻了! 今天分享一组直击痛处的健身励志海报 ,用生动形象的图片激励你坚持健身,当你想要放弃的时候就拿出来看...

你知道中国肌肉男有多稀缺吗？在第六次人口普查和体育总局的数据中是这样的，中国男性人口6亿8千万，减去儿童和50岁以上人群，剩下不足4亿。这4亿男性当中长...

今天给大家介绍一位颜值极高的妹子,1993年出生于芝加哥,你想要的样子她全有! 邻家女孩的样子... 可爱的样子... 诱人的样子... 搞怪的样子... 性感的样子... 总...

这一期我们为大家介绍一位女警 ,身材好到想让人犯罪,先来感受一下! 光看照片瓜子脸、蜂腰翘臀马甲线，大家猜肯定又是哪个不知名的小网红！实际不是的~ 她叫（...

最近，在INS上看到一个有趣的视频,有位叫EVA IVANOVA的翘臀美女为了测试翘臀对男人的诱惑力有多大,她和朋友发起了一项测试! 实验过程是这样的:Eva身着紧身裤,翘...