健美健身 / 健身新闻

美国健身教练给出健身房的礼仪和规矩

国际在线专稿：据《OK杂志》报道，好莱坞名流极力推崇的美国著名健身教练杰伊卡迪耶罗(Jay Cardiello)日前给出了一些去健身房锻炼身体时所需要注意的礼节和规矩： 1、保持在一个44 平方英尺(约合1.44平方米)的区域内做运动，毕...

扎斯满：荣立二等功两次。图片摄影：李军想当初，刚成为某防空旅指挥一连一名新兵的藏族女孩扎斯满，对连队男女兵同训同考的做法想不通：男女有别，咋能这样干?排长得知后，反问她：战争会让女兵走开吗? 仔细想想，扎斯满暗下...

让医保卡里闲置的资金联网全民健身网点，推动更多市民动起来。昨天下午，在梅山饭店的报到现场，市政协委员吴涛就提议医保卡联网健身卡，巧的是，这一提议与同来报到的合肥市体育局局长李殊不谋而合。现在很多年轻人有健身想...

英78岁健美运动员分享秘籍据英国《镜报》1月9日消息，英国健美运动员吉姆莫里斯如今虽然到了78岁高龄，却依然拥有完美身材。近日，他现身说法，呼吁人们改变饮食结构、食用素食，使自己更加健康。莫里斯目前是善待动物组织最...

2014年多数人还是希望自己的 money 越来越多吧？有人说财大气粗，小编虽然不清楚钱为什么会对气管有这么大的影响，但钱多了人一定会感觉到办起事情很踏实。MoneyIsPower 是一款哑铃造型的储钱罐，我们不但可以用它来储备家用、...

韩国媒体截屏据韩国《韩国体育》最新披露，前段时间正处在休假期间的韩国球员纷纷以各种方式从事慈善活动，献上自己的一份爱心，除了洪明甫和朴智星利用自己的影响力为慈善基金募捐搞得有声有色之外，一些名气不大的小球员也...

1月4日，于洪警方宣布成功侦破一起故意杀人案。犯罪嫌疑人张某以帮买衣服为名骗一女子发生性关系后，因未兑现承诺而发生争执，张某用哑铃将女子杀害。 2013年12月13日，于洪分局北陵派出所接到110指令，有人报警称在于洪区赤山...

随着应急救护培训日益深入人心，日前，太原某健身俱乐部的15名私人教练来到市红十字会，报名参加了红十字应急救护培训。在健身过程中，经常会遇到一些突发情况，例如肌肉拉伤、跌伤、摔伤等意外伤害，还有些人会发生糖尿病晕...

图为消防检查人员对健身会馆予以临时查封。消防部门提供分享到新浪微博 (赵群星魏伟) 室内消防栓内无水、手动报警器不能正常使用、安全出口上锁近日，高新区消防大队在消防安全检查中，发现一健身会馆存在严重安全隐患，当场...

中国江苏网1月7日讯一次健身竟引起意外，市民肖福俊的呼吸、心跳突然没了，好心人出手相救，在约5分钟的时间里挽救了他的生命。两个多月来，肖福俊和妻子张翠珍先后六次寻找救命恩人，就是为了当面表达他们的谢意。老公的生...