健美健身 / 健身新闻

春节健身注意事项

环境要舒适春节健身，一定要注意环境的舒适度。如遇到雾霾等恶劣天气，应尽量避免到室外锻炼；而在室内锻炼时，也要保持室内空气流通、新鲜。春节时天气寒冷，人们健身往往会把窗子关得紧紧的，这种做法是极为错误的。因为，...

新浪娱乐讯影后吴君如[微博]今日来到台北，为她首次担任监制的电影《金鸡sss》进行宣传。在电影当中饰演妈妈桑的她，来到台北暂时抛下老公陈可辛，电影公司送上大礼，两名猛男在她身上磨蹭，吴君如的手碰触到猛男的胸肌，逗得...

外媒称，俄罗斯总统普京新闻秘书佩斯科夫在就乌克兰政局向《共青团真理报》发表谈话时，顺带透露了一些普京的秘密，解开了许多人心中的谜团。据俄塔社1月23日报道称，佩斯科夫说：如果你们以为一帮形象设计师坐在那里，突然想...

延伸阅读横纹肌溶解症俗称肌肉溶解。当骨骼肌受到长时间压迫或过度使用，肌肉缺氧，细胞里的肌红蛋白就跑到血液里去了，堵住肾脏排泄的出口，病就这么来了。运动过度、挤压伤、酗酒、中暑都有可能诱发此...

下面这张照片争议了多年，喜欢的人夸赞普京的硬汉气概，不喜欢的就会说是做秀，指责摆拍。普京发言人23日驳斥了做秀说，称照片中普京并未有意秀肌肉，只是跟随内心过自己的生活，摄影师也是很自然地记录。小微觉得，总看正式照...

已经进行了8年的《世界健身趋势调查报告》，今年继续由美国运动医学会(以下简称ACSM)组织完成。ACSM一年一度的全球健身趋势调查报告---《Now Trending: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2014》。该报告对来年的健身项...

今年初，华北地区再次遇霾，出行遭遇封锁。很多喜欢运动和热爱户外体育项目的人们不得不转战室内，坚持晨练的体育爱好者也选择购买室内健身设备或者在运动俱乐部和健身房办理会员卡进行健身。户外霾伏相关统计显示，去年济南...

肥胖的人往往会被要求去减肥，如今，过度肥胖的宠物猫狗，不得不进入健身房瘦身。据台湾中广网1月20日报道，在美国，如果宠物狗过于肥胖，主人会给狗安排健身课，帮狗减肥、健身，宠物健身房逐渐兴起。加州圣塔罗撒一家狗健身...

ADCC冠军雪人杰夫.曼森(Jeff Monson) 杰夫.蒙森是一位令人过目难忘的选手，175公分的粗短身体上堆砌了108公斤的夸张肌肉，几乎肌肉立方体般的体格令人联想起雪人的模样，加上一身代表无政府主义的夸张纹身，霸气十足的样子几乎...

达人秀惊现赵薇脸红舞蹈昨晚，东方卫视大型综艺节目《中国达人秀》继续炫目上演，一如既往的高水准演出将这场V5季的饕餮盛宴不断推向高潮。陆续登场的达人们用他们超越非凡的技艺向观众展示着一个又一个精彩，乐观豁达的人生...