健美健身 / 健身新闻

春节后“减重没瘦身”催热私教市场

俗话说春节胖三斤，节后再减肥，时下，苏州的健身场馆不出意外地迎来了一波健身热潮，随之而来的，还有人们减重不减胖、节食加运动、突击瘦身塑形等一系列运动误区，相比往年的埋头苦练或者上网查资料，今年，越来越多的人开始...

美女，来看一下吧，我们公司招聘客户专员、前台接待和会籍顾问。昨天上午，在重庆市律健健身有限公司的招聘展位前，3名身着彩色adidas运动服，平均身高1.75米的年轻男性向来往的求职者介绍道。长相俊俏的刘俊麟是一名从业2年...

在 2013 年 2 月份，就传出了苹果 iWatch 的消息，当时多家媒体进行了报道，1 年之后，又有消息显示已经与美国 FDA 进行过商谈，该款产品将主打健身功能。据悉，iWatch 团队有超过 100 人的设计师团队，将搭配 iOS 操作系统的...

马年快到来了，在这辉煌快乐的春节佳节，肌肉网为各位热爱健美健身的朋友们，献上一切美好的祝福!祝一切顺心如意!...

1.跳跃运动 2.靠墙静蹲 3.俯卧撑 4.仰卧卷腹 5.上下座椅 6.蹲起 7.肱三头肌撑起 8.腹桥 9.原地高抬腿 10.弓箭步起 11.俯卧撑转体 12.侧桥健身1参考健身新去处健身步道新的一年，您还在发愁没地儿健身吗?告诉大家一个好消息...

环境要舒适春节健身，一定要注意环境的舒适度。如遇到雾霾等恶劣天气，应尽量避免到室外锻炼；而在室内锻炼时，也要保持室内空气流通、新鲜。春节时天气寒冷，人们健身往往会把窗子关得紧紧的，这种做法是极为错误的。因为，...

新浪娱乐讯影后吴君如[微博]今日来到台北，为她首次担任监制的电影《金鸡sss》进行宣传。在电影当中饰演妈妈桑的她，来到台北暂时抛下老公陈可辛，电影公司送上大礼，两名猛男在她身上磨蹭，吴君如的手碰触到猛男的胸肌，逗得...

外媒称，俄罗斯总统普京新闻秘书佩斯科夫在就乌克兰政局向《共青团真理报》发表谈话时，顺带透露了一些普京的秘密，解开了许多人心中的谜团。据俄塔社1月23日报道称，佩斯科夫说：如果你们以为一帮形象设计师坐在那里，突然想...

延伸阅读横纹肌溶解症俗称肌肉溶解。当骨骼肌受到长时间压迫或过度使用，肌肉缺氧，细胞里的肌红蛋白就跑到血液里去了，堵住肾脏排泄的出口，病就这么来了。运动过度、挤压伤、酗酒、中暑都有可能诱发此...