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关于举行2010年健身健美晋升亚洲级裁判员

社体字〔2010〕422号有关单位：为加强健身健美裁判员队伍的建设，提高裁判员的综合素质和业务水平，适应国际、国内健身健美运动发展的需要，中国健美协会决定结合2010年中国国际健身健美公开赛，举行健身健美晋升亚洲级裁判...

社体运协字〔2010〕65号各国家(地区)健美协会：为了普及发展健身健美运动，加强各国(地区)运动员之间的交流和友谊，提高健身健美运动技术水平，中国健美协会将于2010年9月15-17日在中国江苏省连云港市举办中国国际健身健美公...

久坐族醒脑健身的小妙招长时间埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍妙招，不妨一试。敲打臀部人体臀部中间的尾骨部的长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶(...

由英派斯集团主办的英派斯爱国健身慈善基金会6月启动仪式在北京举行。爱国健身慈善基金会是目前中国健身行业首个慈善基金会，是一个以扶助贫困地区和弱势群体健身需求为目的的非公募慈善基金会。据爱国健身慈善基金会理事长、...

打开电视机，你会看到利特尔身着紧身衣，精力充沛，大叫着催促你离开沙发、赶快运动。他就是托尼利特尔，美国家喻户晓的健身教练。利特尔并不满足于成为知名的一对一健身教练(私教)，还创建了一个属于自己的电视购物帝国。新...

记者赵文建摄记者刘杨报道这是一场健与美的比赛2010年开封市第三届健美健身锦标赛，于昨日上午在顺河回族区政府礼堂举行，32位肌肉男在舞台上一展风采，引来观众阵阵喝彩声。市健美协会负责人王力成介绍，这32位选手来自...

平时我宅在家，一没胸肌，二没腹肌，三没发髻，总被老婆欺负。世界杯来了，我的激情回来了，天天练习带球上楼梯。时间一久，我练出了胸大肌! 练出了肱二头肌!连这多年不见的头发也噌噌往外挤! 老婆对我很满意，夸我很神气，...

整天宅在家里,同样可以练出一身健美的肌肉。刷碗时请选择扎马步的姿势,令你身高降低,腰背挺直,大腿出力。这样既避免了水池偏低,要长时间驼背所带来的腰肌酸痛后遗症,也可以强化你的大腿内侧肌肉与腰肌腹肌的肌耐力。在沙发上...

日前，LOOKSEE 杯2010广州健美健身锦标赛暨穗港交流赛在广州体育学院落幕。最终陈宝获得男子65公斤级个人冠军；陆峥/梁月云获混合双人冠军；陈箭春获健身先生A组冠军、曹伟光获健身先生B组冠军；张丹萌获健身小姐A组冠军、郑丽...

暮光男凯南-鲁兹 6月15日（周二），《暮光之城》男星凯南-鲁兹（Kellan Lutz）赤裸上半身现身加拿大蒙特利尔的街头，他是在当地拍摄电影《Immortals》，25岁的凯南-鲁兹身材非常健硕，他在片中扮演希腊海神波塞冬，该片其他主...