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浙江在线杭州9月11日讯 (记者童俊) 从健美冠军到好莱坞影星，再到美国加利福尼亚州州长，可以说，每个阶段的阿诺德施瓦辛格都是相当成功的。谈起取得的成就，在11日下午的2010网商大会现场，施瓦辛格鼓励现场的中小企业主，...

本报讯昨天，又是一个热闹的比赛日。省运会举重比赛在桐乡进入最后决战，男子足球（乙组）比赛在平湖展开白热化比拼，省运会武术散打比赛又在秀洲区开锣。记者从省运会组委会获悉，省运会青少年部系列赛事已激战过半，我市代表...

膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题，很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状进一步加重。美国梅奥诊所的研究人员最近发现，强化大腿肌肉的训练有助于保持双膝的健康。骨关节炎患者如果...

健美是一项适合各年龄层次人的游戏，说它是游戏，因为它涵盖啦其它竞技性体育的所有方面。事实上就竞技形式而言，健美的确可以称得上是一项体育运动。但是，我当时真的认为字是一种消遣，而且具有游戏和体育运动的所有方面吗...

中新网肇庆9月8日电(记者黄耀辉唐贵江)2010中国武术散打功夫王争霸赛第二阶段比赛9月27日在广东肇庆开打，第一阶段比赛中晋级的75、80、90、100公斤级各四强的中国散打高手将在四天时间内展开激烈争夺，各级别的胜者将在10月...

来源：中新网 9月6日，在美国洛杉矶的威尼斯海滩，健美爱好者们参加一年一度的海滩健美锦标赛。...

美国媒体最近推出有效又有趣的办公室健身5法，可帮助上班族在职...

1.有氧运动最耗热量传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现，练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉，而且能够更好地促进新陈代谢，长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明，...

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保...