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玩器械你必须要知道的6要素

核心提示：喜欢健身的朋友都知道，玩器械要注意的问题很很多，概括出来也就是6要素，只要你能Hold住这几要素，那么你就Hold住整个健身房了。去健身房健身，无论你是增肌，减脂或者是塑形都一定会使用器械进行锻炼。那么，我...

北京时间9月23日，2011（第二届）中国国家职业健身教练专业大会在北京体育大学开幕。国家体育总局有关领导、来自美国、澳大利亚等国家和地区的著名健身培训师、体能教练、运动医学专家、健身企业管理人员以及参加大会的300余名...

回力轮胎杯2011年中国健身公开系列赛郑州分站赛将于2011年9月25-26日举行。本次公开赛设有健身小姐、健身先生、女子形体健身、男子形体健身、女子体育健身模特、男子体育健身模特等项目。河南省社会体育管理中心邮政编码：4...

室内环境专家提醒大家，健身房的室内污染问题应该引起人们的重视。一是新建健身房会有建筑污染。比如放射性氡、氨气污染以及装饰和室内家具造成的甲醛、苯污染。氡存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中，对人体的主要...

广州日报...

中国健美协会健美健身运动现状与发展研讨会举行。(图/阿豪) 华奥星空荆门9月20日电(记者于红立)中国健美协会消息，日前，一场针对目前中国健美健身运动发展现状的讨论会在荆门举行，来自这个行业的专家、学者40余人与会。代表...

华奥星空荆门9月19日电(记者于红立)中国健美协会消息，2011年金龙泉啤酒杯全国健身锦标赛暨全国健美锦标赛9月18日晚结束了前两日的比赛，健美11个单项的冠军各得其主.昨晚最为引人瞩目的女子全场健美冠军的角逐，最终，来自河...

女子成年组49公斤级成绩：成绩号码姓名单位第一名: 4 刘红霞河南省省直职工健身中心代表队第二名： 3 孙玉平山东健身健美队第三名： 5 魏艳霞西安石油大学健美代表队第四名： 2 芦琪河南省省直职工健身中心代表队...

2011年金龙泉啤酒杯全国健身锦标赛暨全国健美锦标赛决赛成绩 85公斤：张亮地点：湖北荆州比赛时间：2011年9月17日-18日男子成年组85公斤级成绩：成绩号码姓名单位第一名: 68 张亮吉林修正给力运动营养健美队第二名...

2011年奥林匹亚健美先生排名：冠军菲尔希思，亚军杰.卡特，季军格林。 1:菲尔希思 2:杰.卡特 3:格林 4:维克多.马丁内兹 5:丹尼斯沃尔夫 6:德克斯特杰克逊 7:托尼-弗里曼 8:布兰登库里 9:罗尼Rockel 10:山岸秀忠...