新闻快报_肌肉网

好莱坞明星健身宝典指导

凭借《碟中谍4》，年届50岁的汤姆?克鲁斯再次向世人证明了其无与伦比的男性魅力。这一次，他虽不如记忆中那般俊朗，一身雄肌所传递出的性感气息却足以蛊惑众生。一位90后女生在微博中写道：看了《碟4》，被TOM活活逼成了大叔控...

2012-04-04

健身产业如何“健身强体”

不同身体状况的人群，只有选择适合自己的健身器材，才能使健身达到事半功倍的效果，否则不但达不到健身目的，还容易产生不必要的运动创伤。近日，位于本市河东区天津站后广场附近的一家健身俱乐部突然倒闭，俱乐部方面在通知...

2012-04-04

收缩肌肉群能代替午睡

身体困倦疲乏、夜间睡眠不足时，最有效的补救措施就是午睡片刻。但有时由于时间地点等环境因素，没办法午睡，也可以做一些小动作，能达到类似午睡一样的效果。据美国CNN网站报道，《休息的力量》一书作者马修埃德伦德医师称，...

2012-04-03

锻炼腹部能练到阴蒂附近的肌肉

最近，,运动能让女性产生性高潮体验(http://www.jirou.org/xinwen/jianshenxingye/2012/0320/4880.html)的话题备受关注，对于这个事实，《女性身体新视点》这本经典著述早有图例论证。它很好地说明了阴蒂的相关肌肉。当开始或...

2012-04-02

德国流行手机新应用健身作画一举两得

德国流行手机新应用健身作画一举两得。近日，德国一款手机应用程序的问世带动了一种新型的健身娱乐方式。利用这种新程序，喜欢跑步的人们可以把自己的行进路线变成一幅幅妙趣横生的图画。如果你在德国的街头看到握着手机慢跑...

2012-04-02

2012年哈萨克斯坦第三届健美锦标赛

比赛时间：2012年4月27日 - 29日以下是该赛事奖金：一：男子健美第一名 - $ 1000.00美元第二名 - $ 800.00 第三名 - $ 600.00 第四名 - $ 400.00 第五名 - $ 300.00 二：女子形体第一名 - $ 700.00美元第二名 - $ 500.0...

2012-04-02