新闻快报_肌肉网

美国“2013年最美女性”热爱健身

格温妮丝登上《人物》特刊封面。上海青年报讯记者杨汶《钢铁侠3》即将上映，而剧中的女主角小辣椒格温妮丝帕特洛最近格外抢戏。昨日，她击败了她的好友碧昂斯，被美国《人物》杂志评为2013年最美女性。格温妮丝表示，她很...

2013年04月25日，一名健美女子在烟台招远中国黄金实景博览苑挑战现场抓举金砖，按照规定如果谁能够按规则在25秒内抓举成功重达25公斤的金砖，那么这个价值千万的黄金大礼就属于谁。在活动现场，前来挑战的人排起了一个小长队...

跟着驾考新规的出台以来，新规带来的各种效应，一向成为各媒体与社会舆论重视的热门。驾考新规不只上调了深圳驾考的难度，一同深圳驾考的报名费用也有着较大起伏上涨。回忆曩昔十年里，深圳机动车驾驭训练职业一路伴跟着深圳特...

韩国一位肉男分享了他历经12周努力减肥的过程，他制定下每天的锻炼项目并持之以恒，努力健身+，原本89公斤+体脂肪15%+圆滚滚的身体，最练成像模特儿一样的魔鬼身材。小编之前给大家介绍过美国一对夫妇用两年的时间一起减掉了4...

男星人鱼线明星网在娱乐圈中靠胸和美貌出位的女星数不胜数，而在娱乐圈靠才华外貌剥夺粉丝芳心的男星也成为了一种风气，男星不但拥有白皙的外貌，当他们脱下衣服是更引人尖叫，一条人鱼线挂于胸前显得十分的性感。在娱乐圈，...

EXILE队长HIRO 【环球网综合报道】据日本Modelpress新闻网4月23日报道，日本超人气组合放浪兄弟EXILE队长HIRO等人登上杂志《GOETHE》6月刊的封面。该杂志于4月24日发行。新杂志封面充分展现了HIRO完美强壮的肌肉，同时HIRO也接...

由All Forces研发出品的最新Thirtyaday健身应用程序通过简化运动的原则来鼓励人们坚持锻炼。用户每天从应用中挑出三种训练项目进行锻炼，每种重复30次，之后再对自己的成果进行追踪。是不是认为自己完成不了30次箭步蹲或者高体...

中国健美运动员能走出国门，在美国生活几年以上的人数并不多，可以说屈指可数，谢光武便是其中之一。他还是首位在美国本土取得健美比赛冠军的中国健美远动员，美国NPC健美协会会员，美国疼痛治疗学院治疗师、精通日本指压、瑞...

纪明丽是山东烟台北极星钟表集团的普通职工。1987年盛夏，当年24岁的纪明丽，在朋友的引荐下，怀着一种新鲜好奇的心情参加了健美训练。经过几个月的苦练，1988年4月在山东省第5届北极星杯健美比赛上她一举成名，夺得了女子52公...

上肢 | 肩部 | 胸部 | 背部 | 腰腹部 | 腿部 | 部位主要锻炼动作视频！...