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坚持锻炼 103岁老人光顾健身房

百岁老人,在我们的印象中能出来走动就很不错了,很难想像103岁的老人还能自行走动还能经常跑去 健身房 进行锻炼。我们来看看这位 美国 老人是怎样做到的吧。...

2013-07-25

肚皮舞明星教练公开赛将开幕

选手 合影 腾讯娱乐讯 2013年8月3日在北京天桥杂技剧场,将有一场盛大的全国肚皮舞明星教练公开赛与广大公众见面。据悉,北京健美协会举办的全国肚皮舞明星教练公开赛是目前为止全国最盛大的也是参与人数最多的的肚皮舞顶级赛...

2013-07-25

41岁“健身房魔女”张婷?

41岁辣妈张婷?一夕之间爆红 辣妈张婷?一夕之间爆红后,也有网友质疑网络上的照片是否经过PS处理。她本人真的那么年轻吗?还是照片有修过?有台湾媒体日前采访张婷?本 人,证实其本人确实相当年轻,皮肤紧致也没有皱巴巴的鸡脖...

2013-07-24

彭于晏揭秘肌肉"锻造术" 每天健身2到3

《激战》两主演昨日来京 上海电影节备受好评并斩获影帝、影后桂冠的《激战》将于8月16日上映。昨日,两大主演张家辉和彭于晏在京接受媒体采访。影片中,二人身上那棱角如刀割般的肌肉被网友们质疑是假的,为此,张家辉和彭于晏...

2013-07-24

宝鸡:健美冠军现身《英雄时代》

近日,在《英雄时代》拍摄现场,一位族长的身材吸引住围观者的目光,他就是《英雄时代》的特约演员,陕西省健美比赛全场冠军,宝鸡小伙儿宁刚。 宁刚是我市优秀的业余健美运动员,曾蝉联两届省健美比赛男子65公斤级冠军, 2012...

2013-07-23

预防猝死的科学生活规律

1. 按生物钟作息,所谓生物钟,是指人体内各个器官所固有的生理节律。 一个人应该按照自身的生理节律来安排作息,绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之,晚上熬夜,中午不睡午觉,三餐不定时,则你将整天昏昏沉沉,...

2013-07-22

李代沫为北京首唱会 疯狂健身练体力

7月22日报道 7月27日,李代沫新专辑《敏感者》首唱会将在北京五棵松体育馆举行,目前演唱会已经进入最后倒计时,作为好声音学员里率先举办个人演唱会的歌手,他不仅在短短半年时间里发行了两张个人专辑,更是拥有28首金曲首首...

2013-07-22

黄鸿升演唱会成健美先生

黄鸿升。 网易娱乐7月21日报道 黄鸿升周六晚间在Att Show Box举行新歌演唱会,香港后援会热情奉上600公斤大米应援计划送给慈善团体,台、港、新加坡、内地后援会力挺祝福,而对于有着两千名粉丝的大型聚会,黄鸿升则说压力很大...

2013-07-21

徐州邵旭波 让健美成为东辆人的一张名片

邵旭波,男,44岁。现为南京东车辆段徐州北检修车间钩缓组职工,酷爱健美运动,多次在全国、...

2013-07-20

陈冠希肌肉松弛像50岁老人 专家告诉你如

肌肉松弛原因 1:严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性, 2:皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉...

2013-07-19