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肌肉力量越大身体越健康

日常生活中某些行动能力,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等,都是身体健康的指示器,在这些方面能力越强的人,往往更能长寿。实际上,这些能力的指标并不复杂,我们在家就可以对自己的肌肉力量水...

2014-05-20

2014年山东省健美健身锦标赛完美收官

胶东在线网5月14日讯(实习记者 刘文琼)2014年山东省庆华健身杯健美健身锦标赛于5月11日在山东临沂完美收官,赛程为期三天,来自全省21个代表队的200多名运动员参加了本次比赛。为提高我市全民健身水平,营造色彩纷呈的文化生活...

2014-05-18

美国孕妇大肚如锣 临盆前两天200斤杠铃照

随着预产期越来越近,梅根的能量水平也在不断上升。在预产期的前两天,她还在健身房举起了近215磅(约97.5公斤)的杠铃。当天,她还做了74.8公斤的负重深蹲。 随着预产期越来越近,梅根的能量水平也在不断上升。在预产期的前两天...

2014-05-17

长春美女瑜伽师挑战平板支撑

长春美女瑜伽师挑战平板支撑 讲解正确方法锻炼肌肉 距离大型互动活动平板支撑首场挑战赛活动还剩下一天的时间了!昨日,有着10年瑜伽经验的长春美女瑜伽师曹颖也来报名参加挑战,她的耐力非常好,初次尝试就坚持了10分钟,她还...

2014-05-17

英少年成功甩肉200斤秀肌肉

据英国《每日邮报》报道,作为英国曾经最胖少年之一的雅各霍纳(Jacob Horner)在成功减下17英石(约108千克)之后,由于皮肤过多,仍处于超重状态,需要做手术移除多余的皮肤。但NHS(英国国民健康保险制度)拒绝支付这部分手术费用...

2014-05-17

日本开发“肌肉装”

图为小林宏教授演示穿着其团队开发的肌肉服搬动重物。 王...

2014-05-16

2014广州健身健美锦标赛成绩名单公布

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2014-05-16

2014西安体院举办健美锦标赛

5月15日,西安体育学院举办了健身健美锦标赛暨体育模特大赛,比赛中众参赛选手大秀肌肉,着实吸引了不少眼球。...

2014-05-16

53熟魔男邓浩光 大晒肌肉

图:邓浩光(左)为拍颜福伟公司的广告,狂练肌肉 五十三岁的邓浩光昨日为颜福伟公司和兴百花油药厂推出Everyday Hero, Everyone Hero筹款活动拍摄宣传照,邓浩光与颜福伟分别以蜘蛛侠及超人造型现身。邓浩光早前已大晒肌肉,半...

2014-05-15

陕西大学生运动会开幕式的健美健身表演

5月13日上午,陕西省第36届大学生运动会在西安体育学院开幕,各种体育特色社团的表演活力四射。图为开幕式上进行的健身表演。 开幕式上进行的健身表演。 开幕式上进行的健身表演。...

2014-05-14