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　　年过30后，每过10年身体都会有些或不

年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道坎儿阻碍着健康长跑。近日，美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的健康坎，几乎每十年就有一个大的变化。《生命时报...

资料图【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》8月21日报道，近日，日本研发出一款可以收紧面部肌肉的健脸器，其造型和使用方法都怪异奇特。据称，日本研发的这款健脸器可以抑制因衰老导致的面部松弛，可以算是亦今为止最奇...

休杰克曼据每日邮报8月21日报道，众所周知，休杰克曼为《金刚狼》健身塑形，在电影里面展现了良好身材。但为了在《X战警：异种战士》里面继续塑造硬汉肌肉男的形象，休杰克曼仍不忘坚持体能锻炼，近日就大方秀出自己的健身视...

新浪娱乐讯《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》拍摄中，推特用户mtvsplashpage曝光超人亨利-卡维尔的正面片场照，掀开那件用来保密造型的黑袍，超人的肌肉依旧美如画。...

打滚健身？可别对这种运动方式嗤之以鼻哦，其实，这是一种很有效也很时髦的健身运动哦。要是打个滚就能健身减压，有何不可，在家随时随地都可以进行。不过任何运动方式的开发不总是需要先行者的，是不是真的一试便知。一个健...

8月20日，距离仁川亚运会开幕只剩下近30天的时间了。游泳名将孙杨在微博上晒出一张训练照，展示健硕的肌肉。同时，孙杨还向小伙伴们提问：大家看我准备好了吗? 上周末，孙杨结束为期两个月的澳洲特训回到北京，开始为9月份的仁...

格兰兰斯菲尔德先生是国际健美运动员协会（NABBA）和世界健身运动联合会（WFF）的世界主席。8月10日，现年65岁的他来到北京，开启了为期一周的访华之旅。期间，格兰先生在接受光明网记者专访时称，中国健身产业发展速度惊人，...

西尔维斯特-史泰龙的母亲Jackie今年已92岁，但看她在健身房挥汗如雨，玩转吊环、举重、哑铃、卧推真是有其母必有其子。...

记录步行步数，记录消耗的卡路里，换算成消耗的米饭、肥肉、炸鸡和啤酒现在的智能手机已经变得无所不能，打车、团购、买车票如今它又增添了一项新技能健身和减肥。近日，一些手机运动软件风靡，很多人每天都会在自己的微博和微...

厦门32岁辣妈入选中国健美队出征亚洲健美锦标赛这几天，闻到鸡肉味道，不再吞口水而是反胃了，表明身体已达到比赛状态了。张岚边练哑铃，边对着镜子练习表情，这位厦门辣妈8月25日将代表中国出征在澳门举行的2014年亚洲健美...