健美健身 / 健身新闻

养成规律运动习惯的重要性与方法

林高毅 2011年4月20日一、告诉你一个秘诀(Nieman; 1998) 如果我告诉你，我有一个使人长寿的秘诀，秘诀里有怎样远离(甚至治愈)疾...

水中健身运动进入中国日前来自法国的水中单车健身项目进入中国，开展了国内首次健身教练培训。据法国讲师介绍，水中单车运动十年前开始于欧洲,五年前正式兴起发展，因其独特的训练方式和效果迅速成为人们喜爱的运动方式，目前...

备战健美比赛时的吴雪峰沈阳讯北京时间8月7日，国奥集团杯2013世界沈阳女子9球锦标赛在沈阳市华府天地购物中心展开了会外赛第二天的激烈争夺。昨天的比赛中，中国小将姜藤和中华台北选手姜藤顺利晋级，今天其他选手将继续为正...

▲身材超棒的张威大秀肌肉《英雄时代》山西海选演员消息见报后，想当演员的真不少山西晚报8月5日讯(记者李霈霈)本报8月3日推出的文体圈《选演员啦》见报后，想当演员的人真不少，9岁的梁艺庭是目前年龄最小的报名者，还有报...

抱着运动健身和提升生活品质的想法，不少市民会前往健身房办卡消费，可让人想不到的是，有这么一位黑心教练，私吞会员办卡会费，只为替自己偿还赌债。8月6日，黑心教练范某被城关区法院以职务侵占罪，一审判处有期徒刑一年六个...

这年头，花钱买个文凭不是难事，但叶登强没这么干，他想拿个货真价实的文凭。于是，2002年开始，他在自己工作的健身房里苦读11年，自考19门课程，获得了本科文凭，成了小区里有名的自强哥! 叶登强今年38岁，南平人，住在小东山...

高蛋白质面包，蛋白质含量比正常面包多7倍高蛋白?有助?肥以及增加肌肉高碳水化合物的面包，可说是减肥人群的天敌，不过英国有生产商，制作出一款，蛋白质含量比正常面包多7倍的高蛋白面包，声称可以令大家越吃越健美。由于...

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35岁男子从健身房回到家后中暑急救医生发现其家中很闷、不通风本报讯（华商晨报华商响网记者周苗苗）大热天，如果长时间在户外可能中暑。可是您知道吗，长时间待在闷热的室内也是可能导致中暑的。上周一，沈阳最高气温31...

中新网7月31日电据台湾苹果日报即时新闻网报道，世界游泳锦标赛正在西班牙巴塞罗那进行，日本也派出多名选手参加。其中《朝日电视台》为日本民众转播精彩赛事，也为选手们制作个人海报，但有不少网友认为超像猛男秀。以日本...