健美健身 / 健身新闻

美辣妈将女儿当做健身“道具”享欢乐

据英国《每日邮报》8月2日报道，美国阿拉斯加州辣妈劳伦罗杰斯(Lauren Rodgers)把孩子当作健身道具，尽享趣味亲子时光，并在图片分享网站Instagram上传了一段与女儿们一起健身的视频，展现了积极健康的生活态度。视频中，罗杰...

到了炎炎夏日，很多人会觉得浑身松弛无力，想要锻炼自己的肌肉。在此为大家推荐单脚站立的锻炼方式。不需要专门的道具，也不用在户外进行，所以无论何时何地都可以轻松锻炼。左右脚分别单脚站立一分钟相当于散步50分钟!只要完...

【环球网综合报道】年龄不是问题，体重不是限制，只要做喜欢做的事情一切皆有可能。据台湾联合新闻网7月30日报道，29岁的LuAyne Brown是专业的钢管舞者，同时也是重量级的舞者，她的体重114公斤。 LuAyne Brown住在美国马里兰...

曾制作过《僵尸跑步》(Zombies, Run!)这么一个跑步应用类的游戏开发商 Six to Start ，近日又有新动作，将推出一款健身应用类游戏《超级英雄健身》(Superhero Workout)，与《僵尸跑步》一样，游戏极具创意的通过在健身锻炼过程...

国际知名健身展FIBO将于今年9月10-12号登陆上海。因应中国商业健身市场发展的迅猛势头，这场专为中国健身市场设计的盛会，不仅将携近百家国内外知名健身品牌与观众见面，并且还在同期举办多场主题活动，将FIBO 中国打造成中国...

资料图【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月30日报道，英国33岁的男子布莱克贝克福德(Blake Beckford)于2003年被诊断出患有溃疡性结肠炎。尽管医生警告他继续健身将会承担很大风险，但决心塑形的他不但成功重返健身房，还...

近日，国内外运动营养专家提醒，人过50岁，肌肉丢失得很快，少肌症会接踵而来。 60丢三成 80丢一半少肌症就是肌肉减少症的简称，主要是因骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合征，在中老年人中比例较大。从中年开始，我...

2014年07月29日，辽宁省沈阳市，在沈阳一夜市上，两个来自非洲的小二黑创办的小黑汉堡吸引大量女市民前来。 07月29日，在沈阳一夜市上，两个来自非洲的小二黑创办的小黑汉堡吸引大量女市民前来。名叫约翰的非洲小伙一边做着汉...

到了夏天，男同胞们的运动也多了起来，运动虽好，但运动过程中有些事情还得注意。譬如刚运动完是忌食期。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回...

日前，昔日的健身达人、美国比基尼小姐珍妮弗妮可李在迈阿密公园中疯狂健身，并当众换衣，大秀性感身材。...