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三角肌是我们肩膀上的一块肌肉，而且三角肌的作用其实是非常重要的，如果三角肌的线条不好看，可能会影响到我们整体的美观。尤其是现在大家都喜欢那种纤细的脖...
很多人都想要一个非常纤细修长的脖子，但是我们的三角肌实际上是会影响脖子的修长程度的。如果三角肌比较不好看，曲线不好的话，甚至会影响大家的外观。所以很...
三角肌是一个身上非常重要的肌肉组织，而且三角肌还分为了三角肌前束三角肌中束和三角肌后束这三个部位，所以大家如果想要锻炼的话，可是一定要分清楚自己想要...
我们身上肌肉部位名字是很复杂的，很多人在认识健身之前是完全不知道有这些部位的，比如说三角肌后束多人都觉得很陌生，其实三角肌还分为前束和中束是很多人都...
有的人会想要锻炼三角肌的肌肉，但是也有些人天生三角肌的肌肉比较发达，其实女性来说，三角肌太大，是不太好看的，尤其是再穿一些比较性感的衣服时，会显得特...
三角肌是每一个健身者必须要练的，如果一个健身者三角肌练的不够饱满匀称，那身体整体的美感就会有所影响，三角肌乃至整个肩部对健身健美者的影响绝对是不言而...
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