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阿诺施瓦辛格电影《魔鬼司令》

该片又译为独闯龙潭。这部电影是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜,并且奠定了他的这一现实人物形象。是他的代表作之一,肌肉,力量,打不死的特性在他身上再次体现。 影片描述阿诺德施瓦辛格饰演的军方特种部队首领,率领一...

2010-02-23

阿诺施瓦辛格电影《红发女索妮娅》

影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王,杀死了桑妮娅的姐姐,桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊,在凯利多的保护下,桑妮娅一路化险为夷该片还未推出DVD。...

2010-02-23

阿诺施瓦辛格电影《终结者》

施瓦辛格的代表作之一。这部电影被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人,如果你能把一些反派角色演到家,像杰克尼科尔森、德尼罗那样出神入化,人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时...

2010-02-23

阿诺施瓦辛格电影《毁灭者柯南》

野蛮人柯南的续集,较上集平庸,续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力,这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。该片DVD由环球(Universal)发行。...

2010-02-23

阿诺施瓦辛格电影《野蛮人柯南》

电影曾译为,王者神剑、霸王神剑,是阿诺德成名之作。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种银幕大英雄的基调从此片开始确定,并逐步走进了干家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依...

2010-02-23

施瓦辛格的胸肌训练方法

阿诺德.史瓦辛格是全球公认的划时代的伟大运动员,他那完美的体格早已成为众多健美爱好者所追求的榜样,他的训练方法也为其后的众多冠军使用和借鉴,下面我们将向大家介绍这位伟大冠军经典的胸肌训练法:在德国和奥地利时的早...

2009-12-24

施瓦辛格讲述增长肌肉的观点和方法

七次奥林匹亚先生获得者、著名影星阿诺德.施瓦辛格,是广大健美爱好者崇拜的偶像。即使在今天,他那无与伦比的二头肌和胸肌仍为人们津津乐道。本文是他通过亲身体会,讲述了怎样锻炼才能增长肌肉的观点和方法,值得大家仔细琢...

2009-12-24

施瓦辛格训练照

杠铃卧推 主要是胸的中部 上斜卧推 主要是上胸部 平卧哑铃飞鸟 胸的中部 坐姿后拉 辅助练习 杠铃划船 辅助练习 T杠划船 辅助练习 颈后推举 三角肌中后束 副标题 史密斯架颈前推举 三角肌前束 哑铃推举 整个三角肌 前平举 前束 ...

2009-12-24

施瓦辛格部分电影在美国本土的票房情况统

魔鬼终结者续集 - $204,800,000 真实谎言 - $146,300,000 宇宙威龙 - $119,400,000 龙兄鼠弟 - $111,936,000 蝙蝠侠与罗宾 - $107,285,000 蒸发密令 - $101,200,000 幼儿园警探 - $91,457,000 圣诞老豆 - $60,573,000 铁血战士...

2009-10-15

施瓦辛格发表作品《健身百科全书》

《健身百科全书》 1973年出版自传小说《阿诺德,一个健美运动员的成长》 简介 : 著名健身教练,演员,现任美国加州州长的阿诺施瓦辛格,在2000年出版了这一本健身百科全书.书中以详细的讲解,配以图片,从健美的开始讲到身体每个部...

2009-10-15