健美健身 / 健身新闻

游泳之后双手为什么会起皱

当我们在浴缸里泡澡的时候，手指和脚趾上的皮肤为什么会起皱呢?科学家们早就提出了一种假说，认为起皱后的手指就像是汽车轮胎的胎面，能增强我们在潮湿或水下环境中对物体的抓握能力，而最近的实验研究终于发现了支持该假说的...

上网、打字、做家务时间长了就肩颈疼痛。近日《英国医学》杂志上发表的一项丹麦新研究显示，每周练习举哑铃1小时，即使哑铃重量很轻，也能减轻颈部和肩部的疼痛、僵硬。丹麦国立工作环境研究中心的研究人员选取了447名上班族...

由中国健美协会主办，江苏社体中心、江苏健美协会承办，2012年全国健美健身竞赛规则裁判法学习班日前在南京举行，来自全国不同地区的60名不同级别裁判参加了学习。中国健美协会秘书长王瑞霞、江苏社体中心主任刘陶出席了学习班...

【市民反映】本来想健身，结果却受了伤。市民闫先生致电反映。据闫先生介绍，2012年12月3日晚，他到邗江路上的博尔健身会所健身，选择的是动感单车课，我骑的那架单车，车把突然脱落，我面部直接撞到车身上。教练将我扶到休息...

如果经营照旧，春熙路上的健身会所美格菲在今年4月将迎来它的生日，可是就在这生日即将到来前，它的东家已经计划将它卖掉。这家美格菲在2006年4月开业，作为彼时川内第一家大型健康会所，赚足了人们的眼球。谁会成为它的新东家...

一名顾客在嘉定365百姓健身房锻炼。解放日报记者邵剑平摄解放日报记者秦东颖 1天只花1元钱，你能做什么？如果说能获得健康，会不会让你心动？到一般的健身会所办一张年卡，少说也要1000多元。但是，今年2月开放的嘉定区...

科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开...

在选择参与健身运动之前，必须事先了解一些事实(基本数据)，才能够帮助我们以后健身运动的实施。这里的基本数据主要指当准备开始从事某一项健身运动计划之前，必须首先了解该项运动的一些基本特性，以及自己本身的状况，而这些...

刘化斋在街头发挂历宣传他的健身和健康理念（图片由刘化斋提供） 1月5日，坚持晨跑44年的浙江丽水跑步达人刘化斋提着一大包几十公斤的行李，在海南省海口市街头宣传健身、健康理念。在海南多地转了一圈后，刘化斋被海南的居住...

车棚门、电子门上全是福字广告。昨天，天一广场一家健身店雪夜疯狂送福，他们派出员工，用不干胶做成的上万张福字狂贴多个小区、写字楼。一大早醒了，居民们被这一祝福惹怒，纷纷致电宁波晚报87777777新闻热线谴责：粘得太结...