健美健身 / 健身新闻

女性锻炼腹肌可预防盆腔炎

秋季是减肥健身的季节，专家表示，女性增强腰腹肌力量，除了可以塑造身材，还有利于预防盆腔炎等多种妇科疾病，甚至可以提升性生活质量。专家解释，盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输...

引发人们患肌肉萎缩的诱因是什么?肌肉萎缩是一种严重的疾病，严重影响到患者的生活，多数人对肌肉萎缩病因的不了解，会严重影响了人们对肌肉萎缩的治疗和预防，因此为了尽量让疾病尽快远离自己，大家一定要引起重视，那么引发...

奥林匹亚健美冠军菲尔希斯(PHIL HEATH)结束今年的比赛后，受国内最大的健身连锁机构浩沙健身的邀请，10月24日来到浩沙健身北京王府井店，与国内的健美爱好者见面并一起锻炼。菲尔希斯进入浩沙健身王府井店后，就备受健身员工...

中国网10月24日讯据法国《费加罗报》10月22日报道，德国和比利时联合进行的一项研究显示，当人们伴随着音乐声进行体力活动时，肌肉会消耗更少的能量。 1966年，美国德克萨斯州一家监狱的犯人正在像往常一样砍树，但是砍树结束...

光明网讯（记者罗京生）由国家体育总局职业技能鉴定指导中心、中国就业培训技术指导中心主办，中体健身投资管理有限公司承办的2013中国国家职业健身教练专业大会暨全国健身教练职业技能竞赛１０月２３日在中国农业大学体育馆...

15岁的少女有着清澈的歌手与冲击性的腹肌，无法想象的冲击性! 那样的她15岁，冲击性的腹肌引起了话题。 15岁的少女拥有让人难以置信的腹肌，这都得益于从年幼就开始至今的花样滑冰锻炼。在花样滑冰比赛中的获奖的各种经验积累...

防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备...

腾讯科技冰尘 10月20日编译据国外媒体报道，健身产业的未来在哪里？科技化的家庭健身馆是大势所趋。报道称，如果你认为健身馆是现代的事物，里面充斥着胖子或者自我感觉良好的时尚人士，那就大错特错了。健身房可追溯到几...

近日，三星推出羽毛球、棒球、网球、高尔夫、百米冲刺、走钢丝6款运动类电视专属APP，用户通过自定角色，既能和电脑对战也可与家人竞技。业内人士分析，健身APP将成为未来智能电视市场主流。体验发现，使用运动类电视专属APP...

东方网10月17日消息：为市民提供贴心、个性化的健身指导，杨浦区今年上半年率先推出家庭健身教练概念。前天，上海市社会体育指导员进楼宇、进家庭工作推进会在杨浦区四平社区举行。四平社区共有52位家庭健身教练，社区公示牌...