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2014年全国健美锦标赛古典赛、女子赛比赛内容及女子规定动作图

2014-05- 08

华奥星空

一、比赛轮次

预赛（淘汰）、半决赛（15名）、决赛（6名）

二、各轮次比赛内容

预赛：前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、腹部和腿部

半决赛：四个转向、前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、腹部和腿部

决赛：

（一）规定动作：前展肱二头肌、前展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱三头、腹部和腿部

（二）规定动作进行换位评分

（三）60秒不定位自由造型

（四）60秒配乐表演（需含所有规定动作）

三、服装要求

规定动作服装为黑色短裤，腰部宽1CM，须包住至少二分之一臀部。决赛配乐表演可自选服装颜色，规格要求同规定动作，无任何装饰，不允许使用道具。

女子比赛

一、各轮次比赛内容

预赛：前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱三头肌。

半决赛：四个转向、前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱三头肌。

决赛：

（一）前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱二头肌、（二）不定位自由造型、配乐表演

二、规定动作和四个转向图解

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