近日，伦敦62岁男子Lazaro Almanaras走红，已经年过六旬的他拥有令二十岁小伙羡慕的健美身材，在他痛失第一个爱子之后，他便下定决心开始健身，在健身的37年里，他每天都坚持锻炼，作为一个私人教练，他常常工作到晚上十一点。62岁的他已然是健美比赛的冠军，即使年龄不断增长，但他丝毫没有放缓健身的步伐。
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Wendy奶奶说自己43岁的时候才开始去健身房锻炼，当时的她刚刚结束一段婚姻关系。在对
