孩子别太早进健身房

2011-03- 29
解放牛网 解放日报

  16岁的英国男孩瑞克,他每周要上六次健身房,希望练出更好的身材。他并不是特例,在英国,拥有同样愿望的男孩正在增加。在《男性健身》杂志发起的一项问卷调查中,有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。

  该杂志的编辑说,他们一个月会收到60封信,问怎么才能长得更高?在英国,男孩们的梦想是:像贝克汉姆那样,又运动又健美。

  然而,各路专家纷纷对此表示担心。为了在健身房多练一会儿,男孩们喝蛋白质混合饮料,吃一些维生素,以改善自己肌肉的形状和硬度。运动营养师专家警告说,如果长期这么做,一定得谨慎,消耗过量会导致很多健康问题。一些男孩喝太多蛋白质饮料而不吃有营养的食物,这是没有好处的。饮料里没有身体必须的维生素和矿物质,这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到。

  有心理学家则提出这样的问题:“一些十五六岁的男孩看起来像成年人,这对他们的心理发展好吗? ”专家认为,孩子们不应过早失去纯真的本性,他们本应该和伙伴在户外踢足球,享受一些更自然的东西,而不是背着如何长高、如何更健美的压力。


冯绍峰晒肌肉照 身体很结实

1月16日,冯绍峰晒出健身房锻炼自拍,并配文,说我是肚腩界的副教主...这个必须洗白一

相关图文
更多 随机内容
什么是抗阻训练?抗阻

什么是抗阻训练?抗阻

抗阻力训练是一种对抗阻力的运动,也就是我们常提起的器械等锻炼。主要目的是训练人
  • 次阅读 美国孕妇大肚如锣 临盆
  • 次阅读 嘉兴私人健身教练生意很
  • 次阅读 沈阳一老人把矿泉水瓶变
  • 次阅读 南昌一健身俱乐部 设施
  • 肌肉网旗下智体贸易公司
    营业执照号:450304000104811
    卫生许可号:sp4503041410104699
    质量监督组织代码号:09772252-7
    官方网站:shop.jirou.com
    微信店:
    肌肉网旗下商城:肌动力商城
    宗旨: 市场上产品琳琅满目,我们
    为会员挑出正品率最高、性价比高、
    口碑好的商品。
    如果您有好的产品推荐请邮件到
    poqyy@vip.qq.com 。