 刘德华北京时间8月23日消息，据香港媒体报导，《Always刘德华世界巡回演唱会2013》首站9月11日在上海展开，刘德华每天用8小时彩排，为求重现6块腹肌，他每天跑步练气、举哑铃、做仰卧起坐身等运动，饮食也全面配合。他搬出三大戒条，早于两个月前已戒掉油、盐、淀粉质，但为了应付工作量，他重视早餐，会以一份麦片粥配一杯热咖啡，午餐和晚餐分别是蔬菜沙律配少许水煮肉，每天还会喝果汁，并喝滋润汤水“充电”。 音乐剧是每次演唱会的重要一环，他亲自制作三个MV，以分离、相聚、继续谈情作为故事架构，串连成爱情音乐剧，他还亲自写旁白及配音，其中一句情深对话“这辈子不够爱，下辈子继续爱”，正如演唱会名称Always的永恒意义，代表着他与歌迷之间不离不弃的永恒。 |
“肌肉网”
“健身餐食谱”
“教练库”
