健美健身 / 健身新闻

继抖音后，快手“健身达人”又TM把人笑喷

还记得前段时间，火的的不行的抖音健身达人吗？各种奇怪的动作，据说能起到减肥效果... 此事在健身圈，引起了非常热烈的讨论...网友A：总有人不相信科学的健身...

气温接近37℃的午后，风躺进人的呼吸不经意中，夏已盎然夏日消暑的正确打开方式： IWF2019 系列活动之崛起，做突破高温的勇士！ 100+场主题活动干货分享大...

很多健身不久的朋友都会出现一个问题：上半身肌肉练出来了，但是大腿肌肉却没有任何变化，甚至还有很多赘肉。作为人类肌肉的地基，大腿部的肌肉显然是身体最强...

1.含糖饮料(低糖也一样) 人工糖精缺乏营养素，是我们要避免的食物，因为吃下去除了增加热量、增加体重，对我们长肌肉完全没有半点帮助。而且这种没有营养的食...

最近，周慧敏的一张照片刷爆全网，标题叫作：我败给了，51岁的周慧敏... 放大给你们看看，这难道不是仙女本仙吗....？？我的天呐，这细腰、这长腿、这颜值......

在运动训练中，肩膀是最容易出现伤病的部位，相信很多人对都有肩膀伤病的困扰。肩膀是上肢运动的枢纽，处于一个非常重要的核心位置。不管你做任何上肢运动，肩...

8月16日，万众瞩目的健身行业盛会2018 FIBO China在上海国家会展中心拉开帷幕！乔山MATRIX作为友好伙伴连续5年参展，携最新高端健身设备及激情新潮的专业课程，...

8月16日，FIBO CHINA 2018在上海国家会展中心正式拉开序幕。作为科技健身的引领品牌，ABCFIT在参展首日放出重磅惊喜，一起来看看吧！开展首日，ABCFIT就成为FI...

从健身膳食到健康膳食，4度产品家族登陆上海国际健身展 2018年8月16日，FIBO CHINA上海国际健身与健康生活方式展览会在上海国家会展中心隆重开幕，吸引了来自全...

最近，网上传出了一段训练视频，这段视频看得我真是心惊胆战阿... 这个大哥用大重量做史密斯深蹲才刚蹲下来就已经支撑不住了这么大的重量,就这样压在脑壳上了...