健美健身 / 健身新闻

济南多家俱乐部转让健身卡要收费

简单修改一下姓名等资料，就要收200块钱。近日，家住济南槐荫区的江女士打算把自己的健身卡转让出去，健身俱乐部告诉她，要交200元更名费。记者近日调查济南多家健身俱乐部发现，对健身卡转让收费是普遍现象，几成行业潜规则。...

健身1年前后对比照 10?月了~我行相信你也行!! 更新了没人看，只好发新帖了有谁还记得我半年在家健身的变化,发图减脂+增肌2个月对比图。三个月减肥50斤宣告成功！健身前后对比,诚心分享、求教! 最新状态稍后我会发没练之前...

早前的男人，要劈柴，扛重物，穿着粗布衫，不求帅，但求生计。美国牛仔做体力活儿时，一条脏兮兮的牛仔裤，一双马靴，也很酷很性感。当今的都市男人，体力活得花钱去买，比如去健身房甩力气。这个体力活美其名曰塑形，不过这可...

作为社区健身房，这里的教练密度算很高了。管理员阿姨极热情，健身房不大却布置温馨。健身卡100元，一小时10元，一格为5元，阿姨每次都标注清楚时间。操房里，12名会员正在练瑜伽。健身房还配有桌球室，奢侈！免费的宜川...

不同身体状况的人群，只有选择适合自己的健身器材，才能使健身达到事半功倍的效果，否则不但达不到健身目的，还容易产生不必要的运动创伤。近日，位于本市河东区天津站后广场附近的一家健身俱乐部突然倒闭，俱乐部方面在通知...

身体困倦疲乏、夜间睡眠不足时，最有效的补救措施就是午睡片刻。但有时由于时间地点等环境因素，没办法午睡，也可以做一些小动作，能达到类似午睡一样的效果。据美国CNN网站报道，《休息的力量》一书作者马修埃德伦德医师称，...

最近，,运动能让女性产生性高潮体验(http://www.jirou.org/xinwen/jianshenxingye/2012/0320/4880.html)的话题备受关注，对于这个事实，《女性身体新视点》这本经典著述早有图例论证。它很好地说明了阴蒂的相关肌肉。当开始或...

德国流行手机新应用健身作画一举两得。近日，德国一款手机应用程序的问世带动了一种新型的健身娱乐方式。利用这种新程序，喜欢跑步的人们可以把自己的行进路线变成一幅幅妙趣横生的图画。如果你在德国的街头看到握着手机慢跑...

与历史上的很多伟大创举一样，这也是一个个人改变世界的故事。很难想象，现代健美运动的鼻祖在年幼时是一个体弱多病的孩子，经常遭到同学欺负。尤金?山道(Eugen Sandow)1867年出生于德国，15岁时仍骨瘦嶙峋。那一年，在一次家...

黑龙江网络广播电视台讯据黑龙江电视台《法制在线》报道，生活条件好了，很多人追求高质量生活，去专业健身房锻炼身体，就是很多人享受健康生活的表现。哈尔滨市的方宏就给自己列了一个健身计划，为这计划，他在家附近的酷派...