健美健身 / 健身新闻

研究发现激烈运动比平缓的运动减肥效果更

短暂的激烈运动与在健身房长时间挥汗如雨你更热衷于哪种锻炼方式?很多人都可能会觉得健身房循序渐进的方式更有效果，其实你错了，最新研究证实短暂的激烈运动更具锻炼效果。曼切斯特城市大学的学者们声称，几分钟的激烈运动如...

图1：英国奥运匹克小组的运动员亚历克斯丹森今年5月肩部受伤。凤凰科技讯北京时间7月26日消息，英国广播公司报道，伦敦奥林匹克运动会小组背后的科学家近日正在研究基因测试，理解为什么有的运动员容易受伤。腱损伤和应力性...

7月25日消息，据科技博客TechCrunch报道，许多人抱怨工作压力大，健身费用高，眼看日渐发福，却苦于没有时间，没有精力，没有钱，只能任其发展。如果你也是其中一员，那么你就是在线健身服务Wello的目标人群。该创业公司通过在...

综合健康护理模式或是良药？健康行业与经济周期高度相关，对经济环境的敏感度格外高。在经济衰退的阴影下，发达国家居民的健身支出显著减少，并将全球健身行业拖入衰退期。如果将发达国家健身产业形容成中年烦恼，国内刚刚起...

看过美剧《真爱如血》的人一定对男星Ryan Kwanten印象深刻。他宛如希腊雕像般的健美身材令人艳羡。Ryan选择户外运动，不上健身房，因为这种方式能够让运动内容更多元而有趣，也能建立自己的训练系统。这位36岁的澳洲演员过着...

这位俏皮的辣妈张婷?，一经在网络上亮相，就引来网友的围观和吐槽。话说这位台湾的不老仙妻叫板日本辣妈水谷雅子，确实真材实料，引无数当红女星纷纷自叹不如。今年张婷?已经迈入不惑之年，整整41岁。据了解，她天使般的容颜配...

7月20日，美国健美巨星罗尼库尔曼在北京首站亮相中国行浩沙会员俱乐部，罗尼库尔曼将为中国粉丝开设健美训练营，器械动作演示，解答纠正学员疑问与动作，为学员讲解营养以及补剂方面的知识等内容。图为罗尼库尔曼与中国健美队...

信息时报讯（记者袁建彰）亚洲国际大酒店、香格里拉大酒店、威斯汀酒店、长隆酒店，这些酒店的泳池想必信得过吧，但它们被检出水质不合格！越秀游泳...

花了近万余元办卡，在一家宣称印度瑜伽大师亲授的健身会馆上完几节课，北京某公关公司的王小姐觉得自己愈发像瑜伽门外汉。讲解不同，体位不同，甚至号称瑜伽法门的呼吸方式也反着来。说到练习瑜伽的感受，王小姐直摇头。向来...

刘先生停放在浩沙健身房前的自行车丢了骑着新买的小轮车到福州浩沙健身杨桥店，结果不到一个小时，车子便丢了。到店里投诉，等了近一小时，才等来一个用手捂着工作牌的值班经理，他用一句与浩沙没关系的话便将人给打发了。这...