健美健身 / 健身新闻

老年人锻炼肌肉力量能防止摔倒

人老腿先老，护好双腿对老年人的出行和自理格外重要。最近，日本健康门户网站nanapi介绍了几种适合老年人的运动，可以增进腿部肌肉力量，预防摔跤。 1.坐在地板或床上，两脚尽量往左右两边伸展，身体前倾，胸部尽量贴在地面上...

■漫画：陈凤翔叶小姐投诉：力美健因规定物品不能存放过夜所以撬锁律师称会所应保证顾客财物安全，撬锁也应先联系曝光台 ■新快报记者李应华实习生董有逸在力美健健身会所里长期使用固定的储物柜，会所突然以储物柜物品...

近日，由瑞丽传媒集团旗下的瑞丽俱乐部举办的瑞丽健身月活动正式启动。据悉，作为此次活动的官方报名及组织机构，瑞丽俱乐部联合一兆韦德健身在全国直营的近百处高端健身会所，为广大瑞丽俱乐部会员、读者及健身爱好者免费提供...

老人健身房门口维权 2012年10月20日，北京某知名健身俱乐部，一位姓段的阿姨(54岁)像往常一样去健身房游泳健身，健身完之后去浴室准备淋浴，因为健身房在浴室湿滑地区没有铺设防滑设施，导致了段阿姨失足摔倒。同行者赶紧去找...

金鑫在指导学员锻炼新闻背景 30岁～40岁的人最少锻炼卫生部长陈竺日前在2012中国卫生论坛上对外发布的《健康中国 2020战略研究报告》指出，15年间，中国的患病人次数增加了20%，成年人中有八成人从不锻炼身体。在采访各家俱...

昨日，健身馆许多会员围在前台要求办理赔偿海都网海峡都市报讯(海都网记者张超晖文/图见习记者徐丰龚思哲) 健身卡刚刚续费交了550元，一次没用，健身馆就要倒闭了，店员却说只能退还440元。昨日，福州的刘女士通过968111...

健身动画教程本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用，涉及背部、胸...

晨报讯（记者叶子申通讯员陈斌林志斌）世界上的3台跑步机，其中就有1台是厦门造。尽管全球经济持续不景气，但厦门造的健身器材出口却实现了逆势上扬。不过，出口商也正面临利润大幅下滑的境地。出口订单全线增加今年，不...

测试项目国民体质监测项目身高测试意义身高测试的是人体骨髓纵向生长的水平。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。测试方法测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂...

近日，不少市民收到急件。记者刘继远摄爱国的同胞们，日本人通过非法手段企图夺取自古就属于我们的领土钓鱼岛，我们该站起来了，为了自己，为了祖国早上出门，看到车上有这样一封急件，你可能还有点纳闷：怎么回事?再往下看就...