运动后膝盖肿了怎么办?可能是半月板损伤,试试氨糖

2019-01-21 来源:妆点 编辑:小编    
 

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       当你发现运动后膝盖肿了,经过休息后虽然肿消了一些,但是仍旧没有完全好,有时走动或上下楼梯时突然有膝关节卡住的感觉,就要警惕是膝关节半月板损伤了!那么什么是半月板损伤呢?小编带你来了解一下吧。
 
  
  运动后膝盖肿了怎么办?可能是半月板损伤,试试氨糖
  半月板是什么?
  半月板就是位于膝关节面两骨端之间月牙形的纤维软骨,可以说是膝盖之间缓冲器,主要作用是传导负荷、缓冲关节面压力、润滑关节、加强膝关节的稳定性。
  半月板损伤的症状
  大多数半月板损伤都有一些较为明显的症状和体征,在半月板损伤后一般会出现中致重度的肿胀,这是因为半月板破裂后局部出血导致。另外,半月板还有疼痛、关节弹响、膝关节卡住不能伸屈等症状。
  半月板损伤怎么办
  一般来说半月板损伤的治疗分两种,保守治疗和手术治疗。如果是损伤严重的话建议前往医院就诊,根据医生建议是否手术。
  如果损伤很小、症状不重,可以采用保守治疗。立即限制膝关节的活动,在疼痛部位冰敷、抬高小腿,尽量避免关节负重让膝关节休息下一两个月就可以了。同时,还可以配合营养辅助修复半月板损伤,半月板属于纤维软骨组织,氨糖是软骨的主要营养物质,及时补充氨糖可有效补充关节液的营养,帮助修复受损的软骨组织,坚持补充可有效改善半月板症状。
  运动后膝盖肿了怎么办?可能是半月板损伤,试试氨糖
 
  补充氨糖首推健力多氨糖软骨素钙片,健力多除了含有足量的氨糖成分外,还采用氨糖+软骨素的黄金配方,软骨素能加快氨糖渗入关节的过程,加强软骨修复,消除骨关节炎症,减缓关节疼痛。不但含有软骨营养配方,还加入了碳酸钙、酪蛋白磷酸肽和骨碎补,钙是骨骼的重要营养,而酪蛋白磷酸肽是从牛乳中提取,与碳酸钙同补,有助于促进钙的吸收,增加骨密度。骨碎补是中医古典药材,也是中医传统的壮骨配方,它能够补肾强骨、续伤止痛等作用。
  健力多氨糖五重营养的科学配方,软硬兼施,更好呵护关节健康。
  半月板损伤是常见的运动损伤,如果出现膝盖关节肿痛,一定要及时对症治疗了。 
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