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近日，韩国48岁的健身大妈成为网络红人。在韩国某网站论坛上，一个名为“无脸健身大妈”的网友晒出了自己的健身照，大秀性感腹肌和“马甲线”。拥有健美身材的网友竟然是一位48岁的大妈，这让很多网友难以置信。部分网友质疑“无脸健身大妈”的真实年纪，她大方曝光身分证证实，还把自己的健身谱公开，除了每天跑跑步机40分钟外，每星期还会做体能训练3次，配合节制饮食，半年时间就成功练出腹肌。 事实上，提到塑身，熟女界一定会想到南韩“健身女皇”郑多燕，她今年已48岁，却保持匀称好身材，因塑身操影片一路从当地红到日、台、陆、港，不少熟女都以她为目标，跟着健身做“美魔女”。除了健身“美魔女”之外，很多不老仙妈也是众人膜拜的“神一般的存在”。
韩国大妈晒出身份证 |
“肌肉网”
“健身餐食谱”
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