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瑞士研究人员对超过一百万名男性进行24年的跟踪调查后发现，肌肉强健的男人更加长寿。科学家相信，肌肉的强健程度反映了一个人整体的健康状况，因此肌肉与寿命之间会有联系。不过科学家还强调，这项发现并不意味着，刻意“炼块儿”增加肌肉可以延长寿命。 据调查，肌肉较弱者更容易患肥胖症、高血压等疾病，而这些疾病正是早亡的主要诱因。 接受调查的16~19岁男性中，肌肉发达程度高于平均水平者，早亡的危险减少20%~35%，患精神疾病的危险降低了65%。与之相反，肌肉发达程度最弱者，在50多岁前死亡的危险最高。 (《健康咨询报》) |
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