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第十四天:休息

2014-11-20 19:07:22 来源：未知 编辑：jirou001      
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　　核心提示：又来到休息的一天了，是时候放松一下、恢复一下身体和回顾前面阿诺德跟大家说的话，他的训练技巧。 今天我们来看看阿诺德的一些老照片。

　　

施瓦辛格蓝图第十四天:休息日,阿诺德带你去他的辉煌之地

 

　　(阿诺德年轻时期训练的地方——黄金健身馆)

　　

 

　　

 

　　

26.jpg

 

　　

 

　　



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