五个可能导致型男阳痿、秃头、皮肤差的生活习惯

2015-01-05 23:11:16 来源:未知 编辑:jirou001      
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  年纪轻轻就担心顶上无毛?不够「性」福?老肖年?这些你从不在意的生活小习惯,正在一点一滴变成慢性「大麻烦」阿!

       1. 熬夜超过12点睡

  每天熬夜超过1、2点才睡,长时间日夜颠倒上夜班的男性,长期下来,就很可能会出现阳痿、勃起功能障碍的问题。这类「雄风不再」的产生,主要是因为身体产生退黑激素功能下降,便会逐渐削弱其性功能。

  而身体分泌退黑激素的时间,大多落在晚间11点到隔天凌晨2、3点的时段。如果这时男性仍熬夜且事后没有适当休息,身体便会降低自然产生退黑激素,进而影响性功能。

 

  2. 女用洗发精洗头

  许多男性并没有自行挑选洗发产品的习惯,大多选择与家庭成员共用同一款洗发乳。而这类日用品项,大多是由家里女性成员挑选,所以男性有很大机会长期使用女性洗发乳。然而这个看似无伤大雅的小习惯,很可能就是你逐渐掉发的原因之一。

  大多数的洗发精其实并无男女用之分别,差别最多只在于香味的不同,但绝大部分女性洗发乳,会特别加强发尾修护滋润的功效添加,针对长发女性发尾进行滋养。然而,男性天生油脂分泌比女性旺盛,相较于一般男性洗发乳强调深层清洁的诉求,女用洗发乳不仅无法彻底清洁男性的头皮油脂,这类过度滋润的洗护发品,甚至还可能「油上加油」进而造成头皮毛囊发炎并造成落发问题的产生。

  部分女用洗发乳着重顺滑不打结的硅灵成分,如果你的头发无染烫或发丝毛燥,每次洗发需先由于洗发品顺开的男性。这类添加硅灵的洗发精,只能会让你在洗发后发丝变得较为柔顺,如又无法做好每次洗涤?洗干净这道程序,日子一久,便会长期造成你的头皮负担,阻塞毛孔让头发失去弹性,甚至衍生出落发、脱发…等问题。

  3. 不擦防晒乳

  男人的防晒观念就是防晒=不晒伤,所以只有在进行海边活动时,会形式上「擦一回」,但平时进行各项户外运动时,如篮球、足球、慢跑…等需长时间暴露在紫外?下的活动,便会忽略防晒这道重要且关键的手续。

  惊!不擦防晒乳在太阳的眼里,你其实长这样…

  大多数的台湾男性,对于「防晒」概念还停留在从事海边活动才需防晒,单单为了避免长时间曝晒在阳光底下,造成红肿脱皮的「晒伤」问题。哪怕需整天在阳光底下活动,多数男性通常只会涂一次防晒乳,即便下水、流汗也不会再补充!

  如果你还天真地认为擦防晒是「保养」很娘,那你就真的太浅了!

  ▲金刚郎在FB罹患皮肤癌的消息,而且到目前为止已经复发过三次!

  日前证实罹患皮肤癌的休杰克曼,不只一次在自己经营的FB,大力推广「涂抹防晒乳」的保健观念!男人们~千万别在认为涂防晒是女人的事,其实这完全无关性别,哪怕你不怕变黑、长斑、变老,但为了你的肌肤健康着想,你就是得擦。

  即便已进入冬季时分,太阳没有夏季那般犟烈狠毒,但在日间户外,依旧会着一定的紫外?含量,男性如需长时间在外活动,防晒一样少不得!

 

  4. 时常翘二郎腿

  男性精虫品质逐年下滑,不孕症俨然变成现代文明病,除了各式因工作引起的压力、熬夜、饮食习惯的影响外,更是不良的小习惯更是慢性杀精的「元?」!

  长时间坐办公室的上班男性,或多或少都有翘二郎脚的习惯,在类无意识地翘脚行为,在双脚的重量压迫下,让阴囊长时间处于闷热压迫的环境,不仅会导致阴囊温度增高,不利精子生存影响精虫品质外。长久下来,更会造成下半身血液循环的不良,衍生出精索静脉曲张、精虫不足,更甚导致不孕的生育问题。

  正常阴囊温度,因长期维持在低于正常体温37度下2-4度的常温,翘脚、久坐、或是穿着紧身闷热的裤子,都会造成阴囊温度升高,让精虫处于不利的环境。近年科技产品兴盛进而影响工作模式,部分男性习惯翘脚使用平板、笔电…等3C产品,这类使用时会散发些许热能的科技用品,更会在无形中提高阴囊的温度,千万不可不甚!

  久坐翘脚除了会有杀精的问题外,长时间坐姿不正翘二郎腿,更会造成身体重心偏向一侧,让脊椎、臀部受压不均,久之,就可能导致嵴椎侧弯、腰?背痛的?痛问题。

 

  5. 脸部不擦乳液

  延续男性不喜欢黏腻的肌肤感受问题,在日常的清洁后,部分男人仅会选择涂抹好吸收不黏腻的化妆水保湿,但往往拒绝擦上「乳液」(乳霜)这道保养程序。

  事实上,大多数的化妆水,主要的功能在于再次清洁,里头主要成分都是水,并含有部分酒精成份,增加男性喜爱的收敛、清爽的涂抹感受。擦上后,如果没有进行后续乳液、乳霜的「锁水程序」,在擦完化妆水后,肌表会随着化妆水里的水分添加一起挥发,并一?带走原本肌肤表层的水份,让肌肤更为干燥。

  肌肤越来越干便会刺激油脂分泌,导致脸部油水不均T字部位过油、脸颊过干缺水的肤况问题。长期下来,变会加速肌肤老化程度,让你的视觉年龄比你的实际年龄更显老!

  ※肌肤缺水会导致油脂分泌的论点不一,在此,就单以干燥导致油水不均来论述!


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