传李小龙每天吃百颗体育禁药 用高压电练肌肉

　　■鄙薄沽名钓誉却未能免俗

　　然而，就是这么一个曾公开鄙薄世人沽名钓誉的“强者”，自己似乎也未能摆脱世俗的枷锁。

　　据曾与他共事的人说，他生前，一天要吃一百多颗药丸，后来才感觉到，当时他的身体很棒，身上一点脂肪也没有，吃的可能就是后来体育界的禁药类固醇。当时类固醇是刚刚发明的新药，他吃的分量并不合标准，因为当时医学上对于这种药还处于摸索阶段。

　　此外，他还拿自己做实验。为了得到漂亮的肌肉，他经常用一种高压电的肌肉震荡机。震荡机通过电线连到身体上，震肌肉速度非常快，震十分钟，就相当于平常练十小时。所以后期李小龙的肌肉非常漂亮，力度非常好。他常跟其他练功的人说：你们这么练有什么用?十个钟头都不如我练十分钟。李小龙过世后一年，又是一个动作演员叫解元，也是用这种机器，结果有一天忽然发晕，送医院就死掉了。后来这个机器在日本被禁卖。日本发表的调查是，它太过量了，破坏了人身体的神经系统和生理系统的和谐。比如你用哑铃锻练，做一两百下，身体就很疲倦，你就不会再做。但这个机器是用高压电来运动的，用久了之后会把身体的疲惫信号给打消，破坏整个身体的平衡。

健身计划功能区分： 正常体型、 肥胖 、瘦弱 、拉力绳 、徒手 、跳绳 、哑铃、健身房 腹肌 、腿部 、背部 、胸肌 、手臂 、肩部、卧推 、深蹲