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跟我练：八分钟腹肌锻炼

2013-03-05 21:09:52 来源：未知 编辑：jirou001      
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方案一：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼5次。
 


方案二：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼5次。

 



方案三：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼3次。


 
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