身高是终身的，但体形却是暂时的！ 任何人只要科学的学习，认真的锻炼，合理的刺激肌肉，就一定能成功！
肌肉网整理： 健美训练视频 , 收集整理了36个健身视频资料，我们推荐的这些动作针对人体各个部位，适合健美爱好者参考学习。
相关截图如下：
顶一下
(0)
0%
踩一下
(1)
100%
. (编辑：jirou001)
阅读
人次 ◆ 评论肌肉网整理： 健美训练视频大全
学习更多：相关文章
肌肉论坛 (趣味推荐)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 上一篇：健美肌肉男的营养补充
- 下一篇：在健身房里的健身锻炼程序
