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武术技击中的把握

武术技击，激烈而多变，要想掌握格斗的主动权，有效地制服对手，必须在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、技术、战术、心理、方位、战、机等10个方面下功夫。这是个方面是相互联系紧密配合、协调一致的。一、速度速度，是指人体...

“一指禅”的养生之道

从16岁起，华东医院推拿科主任朱鼎成在父亲朱春霆先生的指点下，学习《易筋经》，并每天在米袋上苦练手法。日复一日，把大米磨成粉末。说起养生方法，朱鼎成主任心得不少。每天坚持早练功、晚打坐每天早上5点半，朱鼎成先生...

“一指禅”在现代中医里的运用

一指禅作为推拿主要流派之一，以阴阳五行，脏腑经络和营卫气血等中医理论为指导，以四诊八纲为辩证，强调审病求因，辨证论治。以一大拇指发力为主。临床操作来治疗疾病的中医治疗方法。操作中循导推拿穴位走经络的原则。一指禅...

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