Jack3d氮泵使用测评

2011-05-19 19:07:26 来源:bbs.jirou.org 铁胡子 编辑:jirou001      
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氮泵
 
 
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刚进了JCAK3d的氮泵,今天第一次使用,用完来和大家说效果!

 

  第一次用JACK3d,有如下感觉:

  五分为满分

  口感:3分

  不算美味,只是药的成分+味道香精+糖精,我还加了一勺蜂蜜,提高血糖度,喝完后,喉咙里明显感觉到糖精的甜味,吞口唾沫都是甜的,此感觉在10分钟后左右渐渐消失)

  威力:5分。

  符合我的预期,明显力量有所增加,组与组之间休息1分钟左右,力量回复速度加快,力量持久,基本没有疲劳感,力量的供给能贯穿我整个训练,源源不断,有如神助。

  几点体会:

  1:我是在训练前30-45分钟前使用,第一次使用1勺半,初级健友切勿贪功,一次3勺,可能会出现头晕,眼花.发抖,恶心的症状,我个人建议,开始服用1勺半足矣,到后期出现耐药性再增加量,但是不要超过3勺。

  2:这个东西里面含有咖啡因,大家不要过分依赖,最多在深蹲,卧推,硬拉这三个大力量练习时使用,有氧和小肌肉群训练时,建议不要使用,避免出现耐药性之后影响效果。

  3:关于这类中高级的补剂的使用,我觉得初学健身完全没有必要迷信,先把初级计划练上个半年以上时间,有一定基础之后,在进行突破和提高量能的时候使用,对你健身才有帮助。请记住,好身材是练出来的,吃固然很重要,前提是你对肌肉的刺激足够充分,并且已经有相关的健身知识的积累,适合自己的健身计划,否则没有意义。
 

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