中外对抗

2010中泰对抗观后感

2009年中泰对抗赛中方以4:1大胜泰拳手,散打标志性人物张开印以一个争议性的KO 终结了蓝桑坤的王者神话。尽管那次比赛中方以较大的比分拿下了总分的胜利,但是泰方对比赛公正性的质疑声却从未停息。2010年,中泰复仇之战在第...

2010-10-24

ITF跆拳道基本站姿

立正站姿 平衡姿势 肩宽 步行姿势(步伐:弓步) L型姿势(步伐:三七步) 座式姿势(步伐:马步) 后脚姿势 X型姿势 垂直姿势...

2010-09-15

跆拳道的七种力量锻炼

跆拳道,这个最健康、最时尚的活力运动,人生中一次完美的拼搏体验,散发着梦想、激情、勤奋向上的浪漫魅力。跆拳道训练的价值:通过严格的体育锻炼来达到精神上的修炼,使人战胜自我,克服自身原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、...

2010-09-15

跆拳道的特点有哪些

以腿为主,手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,可直可屈,可转可旋,威胁...

2010-09-15

儿童练跆拳道的意义

当今社会,越来越多的家长对宝宝的礼仪教育问题常感到头疼。是不是现在的小朋友传统礼仪意识越来越淡化呢?还是咱们的小朋友在学校里接受文化课教育太辛苦,因而忽略了礼仪教育?长此以往,家长们不得不担心,孩子将来的礼仪意识...

2010-09-09

跆拳道的体系分类

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称ITF)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称WTF)体系。ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立...

2010-09-09

跆拳道的精神

能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭,即能否实践跆拳道精神。 跆拳道精神包括 -- 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 礼仪 这是人类要遵守的最高规范,是教化人类的手段。而且,又...

2010-09-09

实用搏击的秘诀

诀窍之一迅字诀: 迅即速度,迅的价值有五:一是以迅雷不及掩耳之势攻击对手,使其手忙脚乱,手足无措;二是在快速的腾挪顿挫中可以有效地保护自己免受打击;三是便于以少胜多、以老胜壮;四是便于以弱胜强,以轻胜重,速度越...

2010-09-08

中韩对抗

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2010-05-07

中国散手VS韩国跆拳道

韩国选手在擂台挑衅中国选手后遭暴打...

2010-05-06