肌肉健美大全
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肌肉健美大全V3.0

更新内容:(2010.5.8)
1.中级健美文档,文字内容经过重新排版。
2.更正V2.0版内容清理死链接,修正一些网友提出的BAG。
3.修改V2.0版原有技术图片,增加关键动作GIF动画。
4.新收录一些实用的内容和编排图文动作序号。

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