腰肌劳损的症状及治疗原则

2013-07-22 23:11:52 来源:未知 编辑:jirou001      
扫码添加助教入群

  慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

  腰肌劳损的症状相当复杂,病情表现也各有不同,以下几种情况比较常见:

  1、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。

  2、按摩之后疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻,活动过度又加重,且反复发作。

  3、早晨起床时腰痛重,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失,休息时腰痛。

  4、疼痛随天气变化,受凉或阴雨天疼痛加重。

  5、弯腰工作常觉困难,弯腰时间稍久疼痛加剧。

  6、腰痛范围较广,疼痛难以形容,比如隐痛、胀痛、?痛,有的还伴有沉重感。

  腰肌劳损治疗原则

  1.避免过劳、矫正不良体位。

  2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。

  3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。

  4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

  5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。

  6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。


相关推荐

膝盖伤病的治疗及恢复

2019-06-14

在锻炼中预防健身伤痛

2019-03-23

肌肉酸痛注意好这些让你更快恢复过来

2019-01-02

康复训练:脊椎侧弯? 3种运动调整法

2017-02-12

爱按摩不爱运动的人注意善待肩颈

2016-09-02