训练前6个小时进行有氧可让肌肉增长更好

2015-05-10 23:11:08 来源:盈奥张景琦翻译 编辑:jirou001      
扫码添加助教入群
研究称:训练前6个小时进行有氧可让肌肉增长更好



相关推荐

战绳训练的好处以及3个经典动作介绍!

2017-07-07

健美高级技巧:21次训练法

2017-05-25

爆发力训练:2个药球动作推荐

2017-05-24

增肌秘籍

2017-03-29

训练量增强10%法则,3大指标让你变强又安全

2017-02-12